
занятия бэби-йогой Birtlight (мама+ малыш) по понедельникам
11:00 - 11:45 малыши до 11 мес.
12:00 - 12:50 детки от года до 2,5
м. Комендантский пр-т
А с какого возраста можно малышу то?) прям с нуля??) и подскажите стоимость!) очень интересно)
Программа занятия специально выстроена так, что можно уделить время себе и малышу.
@grusha77, это вид йоги для мам и деток, разработанный в Англии - мягкие интерактивные упражнения и движения из йоги, адаптированные под потребности матери и ребенка. Занятие начинается с разминки для мамы и массажа для малыша. Затем упражнения для ребёнка совмещаются с асанами из хатха-йоги и йога- терапии для мам. В конце расслабление мамы с малышом.
@anuta114, @kamilla7 начинать можно с 3-х месяцев (когда малыш уже сам держит головку). абонемент на 4 занятия стоит 2500, пробное занятие 300 руб.