девочки, может кто знает какое упражнение на фитболе с ребенком на руках, а то 2 часа уже качаю…
девочки, может кто знает какое упражнение на фитболе с ребенком на руках, а то 2 часа уже качаю ребенка, а так не зря посижу, может что и накачаю 😀😀😀😀а то сейчас спина уже отвалится
Вера·
Мама сына-младенца
Мне тоже такое упражнение нужно☺️
Альбина·
В ожидании первенца
И мне на будущее )
Алина·
Мама сына-младенца
я на диване качала - вперед назад типа пресс качаешь 😁 фитбол был, но на нем не пробовала
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
@misslinsya, ну как? был результат?
Алина·
Мама сына-младенца
@katerinka_yagoda_malinka ну если задаться целью, то будет ) я укачивать отучила )))
Ульяна·
Мама дочки-младенца
Когда качаете - делайте это ногами, получается более медленно и высоко. Ещё можно ягодицы напрягать и раскачивать фитбол ими. Результат есть 😂😂😂
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
@yanulyana, класс! спасибо, попробую))