Привет))) волнует вопрос , есть ли мамочки-вегетарианки?? И как прошла беременность или проходит ? И…

Я читала что вегетарианство, посты и диеты не уместны при беременности! Хотя решать вам!

ребёнку надо получать все необходимые витамины. и гемоглобин во время беременности падает. ну в общем наверное придётся пить очень много таблеток. что не очень хорошо для организма

Просто дело ещё вот в чем , у меня даже не вегетарианство , а полный отказ от животных продуктов

@ann591 это плохо. я отказывалась от мяса, но ела яйца и рыбу. но посоветуйтесь в врачом лучше. знаю, что многие начинают есть все на время беременности

@ann591, Вы веган, а не вегетарианец. Знакомая родила зимой, с мужем оба веганы, растёт прекрасный сынишка, все хорошо. Так что думаю это реально)

главное чтоб ребёнок не страдал.

в любом выбранном стиле питания,можно полноценно питаться 🍚🍎🍐🍒🍏🍑

А вы давно веганом стали?) мне просто интересно)))) 😊 я думаю, что вам нужно слушать себя и ваш организм) запихиваться мясом, если вы его не едите, точно уж не стоит) 😉

Если вы полностью исключите животный белок, у ребенка не будет строительного белка, а соответственно незаменимых аминокислот, которых в растительном белке нет и быть не может, соответственно потом у малыша могут быть проблемы со здоровьем. Которые и не сразу-то могут проявиться, например из-за нехватки таурина при беременности, в дошкольном возрасте может сильно сесть зрение и т.д Ешьте хотя бы яйца, сыр, масло, молоко, творог, кефир, если рыбу не можете. У меня сестра вегетарианка, но в беременность ела животный белок, при этом сама говорила: "Что она вегетарианка, это ее выбор, за ребенка такой выбор она делать не имеет право, сам решит, когда нужно")))

@rudv81 полностью согласна

слабый ребенок родиться может. у меня знакомые супруги-оба вегетарианцы уже около 5 лет. родилась девочка у них. хорошая...но косоглазая. не могу сказать точно.что это от нехватки животного белка,но я бы свалила именно на это. (хотя кто его там знает....просто больше нет знакомых вегет-в с детьми.сравнивать особо не с кем)

@rudv81 вот только написала и прочла ваш комент. значит я правая - у их ребенка проблема с глазами именно из -за нехватки белка животного

Недавно общалась с мамочкой 3 детей, она вегетарианка с детства. Во время беременности, особенно последней, страдала от анемии, врачи говорили, что нужно бы мясо есть, но она не отказывалась от своих принципов. Сейчас младшей ее дочери год, и мама и дети чувствуют себя и выглядят отлично.

Вот и я думаю, что хуже не будет)

я не говорила врачу,что я веган,а то на дверях бы повесили...беременность без проблем,много двигалась.Роды прошли идеально.