Кто и как поднимал гемоглобин без лекарств, имею ввиду продуктами?Сегодня вычитала морковка +свекла+мед на терке и каждое утро 1 ст.л натощак.
печень, гранаты, мясо - индейка, кролик, морепродукты, морская капуста, гречка, желток яичный, абрикосы. И важно исключить чай кофе и углеводы ( печенье, макароны, булочки) углеводы не дают усвоиваться железу для поднчтмя гемоглобина.
LKВ ожидании первенца
А я продуктами не смогла поднять честно, приходиться тотему пить, с компотом разбавляю и через трубочку быстро выпиваю
орехи, сухофрукты
ЯнаМама сына (7 лет), беременна (28 нед.)
@ganna91 девочки сказали,что можно в соке разбавлять. И все равно не хочется...😩
Мне тотему сейчас выписали ,купила и не могу пить вообще ,такая гадость противная,ещё и с токсикозом((так и не выпила ни разу перейду на сорбифер.И кстати мне например свежевыжатый гранатовый сок вообще не помогает ,пила прям перед анализами,вообще ноль..((
ЯнаМама сына (7 лет), беременна (28 нед.)
@jelly5568 @ver225 @svetlana958 @elonna спасибо, буду пробовать. А то лекарства не хочется пить.У всех разная реакция. Сорбифер пила,феррумлек пила. Сейчас выписали Тотему пить через трубочку. Вот не знаю как быть.
ЭлоннаМама дочки-младенца
печень да и гранатовый сок только так
СветланаВ ожидании первенца
мне хорошо гранатовый сок прямого отжима помогает, пью по стакану в день, в Магните есть. И говядину нужно есть больше.
VeraВ ожидании первенца
Пить гранатовый сок
ЭлизабетМама дочки-младенца
печенку кушать
Яна·Мама сына (7 лет), беременна (28 нед.)
@a_married @bakaeva спасибо большое!
·Ответить