Так тяжело дышать...что же будет дальше, может кто знает упражнения дыхательные? Пиннается днем и…

Много набрали по кг?

Сегодня тоже всю ночь не спала, очень душно

это сколько же прибавка? я тоже еле дышу(

@anisia, мне тоже стало тяжело, причем внезапно, ночью не сплю, а ходить долго не могу.

Я думаю это не из за веса) малыш же растёт😊и на 31 неделе уже не маленький) я высокая и не хрупкого телосложения, места в брюшной полости много, так у меня животик не рос, а малыш рос, так мне ощутимо худе стало дышать около 23 недели. Сейчас у нас 32 неделя и я реально тяжело дышать. Когда сплю и переворачиваюсь могу даже закашляться от того что лёгкие в комок.

да тут дело не в прибавке, а в высоте живота и особенностях. у меня живот низко и пипи вечно бегаю. а у кого высоко, тот задыхается. у меня прибавка 17 кг и только по лестнице на 5й этаж одышка появляется

А я нормально дышу и в туалет бегаю только, когда мелкая пинаться начинает. Может, каких-то веществ не хватает? Железа или ещё чего?

Хорошо помогают упражнение "кошка" и дыхательная гимнастика, малыш видимо давит на диафрагму, поэтому вам тяжело

Коленно-логтевая Вам в помощь.

Дело не в прибавках!) матка поднимается, сейчас принимает самое высокое положение, поэтому тяжело дышать, потом пройдет когда живот опуститься)

при чем тут прибавка? Вы что 30 кг набрали? у меня за всю беременность прибавка 10 кг всего. можно сказать только живот вырос. и тоже очень тяжело. а когда пинается сильно так хоть вешайся. и спать тоже нормально не получается. малыш то уже большой. ему там места мало. терпите. немного осталось. коленно -локтевая поза помогает. несколько раз в день по 10 минут. заодно поясницу разгрузите и почки.

@riska454 вот и я только на машине передвигаюсь, про сон вообще молчу. Сон-для слабаков... Засыпаю в 5 ,просыпаюсь в 7... и то, если удается уснуть. То ли еще будет ойейей 😂

Потерпите, я с 28-ми недель стоя спала(( дышать было невозможно. Сейчас к 36 ой неделе гораздо проще стало

@julegrb, @irochka2807 , @ksu11201533 @ksu11201533 @kiriyasha @mizantropik @juliamamma @riska454 @stroenkovat @anisia - спасибо всем за ответы))) хоть не в прибавке дело и то хорошо,

( набрала 17 кг) рост 180 весила до беременности 68

@giajlia ну это я думаю что не в прибавке. ничего себе, я не одна так много набрала оказывается) а у вас фотки есть до и после?

девчонки это все ерунда. у меня подруга умудрилась 30 кг набрать. вообще колобком ходила. и ничего. не задохнулась. 😄😄😄 сейчас опять тростиночка.

@juliamamma до беременности

@juliamamma сейчас вот так

@giajlia классно выглядите! у меня конечно всё намного печальнее... но и вес сейчас более 90 кг при росте 168

32 недели тоже задыхаюсь особенно на улице

@giajlia, ой, Юля, а мы с Вами не только тёзки, но и односрочницы, да и рост у меня тож 181👍🏻😊 набрала я правда 10,2 пока. Но, тогда точно не парьтесь) места внутри много у Вас видимо тоже, а ща стало жаать малявке, вот он маме лёгкие и подпер😋

мне тоже было долгое время тяжело дышать, а сейчас почему то все прошло и нормально стало )чего и Вам желаю )