девочки как быстро после родов похудеть?

Как и до родов) мало жрать, больше двигаться

Правильное питание и физические упражнения!

да я как ела так и ем

кормить грудью) на производство молока уходит очень много энергии

@kategl, 😂👍🏻

У меня вес стоит!(( я на ГВ и нихрена почти не ем! А я хочу все подтянуть, целюль с ляшек убрать и спасательный круг

у меня в груди не было молока

Ничего не ем,( хлеб, жареное, молоко,) -18 кг после родов, с учётом , что во время беременности прибавка +10

для меня оказалось вобще не проблемой! +9кг за беременность, их и оставила в роддоме! мы на ГВ и доченька кушает ооооч хорошо, мама -7,5 кг добеременного веса😱! для моего лица это ужас!

а я сидела на диете по гв мне педиатр прописал и пила один раз в день функциональное питание. мой результат -6кг за месяц. сейчас перерыв думала сама сброшу но не выходит вес на месте. Придется еще заказать питания.😊

Могу рассказать как похудеть без вреда здоровью на ПП. И даже на ГВ. #худеемсновиковой

Помогу похудеть! За инфо в лс!