Девочки, посоветуйте диету для беременных. Как нам можно себя ограничивать и в чем?

а зачем ограничивать?)

Можно сделать пару разгрузочных дней. Гречку и куриную грудку кушать.

Сократить углеводы и сладкое.

Всё же предельно просто, как и в любой схеме здорового питания: меньше сахара, белой муки, жира; больше овощей, зелени, тушёного, запеченного. Читайте составы, не ешьте Е-шки и пальмовое масло)

я сегодня на гречке, утром с молоком, в обед с мяском, на ужин еще не придумала с чем

Ограничивать себя не надо.Надо меньше кушать,не за двоих и троих.Хотите сладкого,ешьте,но немного и до обеда.А так сильно на мучное не налегайте,на сахар,жирного не надо.