Вчера посмотрела документальный фильм и не поверила своим глазам!))
Эта девушка поставила себе цель через девять месяцев после рождения второго ребенка выступить на конкурсе фитнес бикини😱 и она это сделала!!!
Причем у нее не было личного тренера, абонемента в спортзал, няни, уборщицы или повара...плюс ко всему старшей дочери не было еще и двух лет, а муж был прикован к постели после операции..
Она правильно питалась и занималась дома с гантельками.
Я так замотивировалась, что сегодня начала с сыном на руках приседать. Если, она смогла добиться ТАКИХ результатов дома без чьей либо помощи, то и мы с вами сможем!😊😁💪
Комментарии
@lialichka2016 а мне наоборот нравится так) зато одежда сидит идеально любая))))
@ponchik123 супер!)) действительно мотивирует)) после рождения детей многие кстати добиваются того, чего всегда хотелось, но почему-то не моглось😁
@lialichka2016, ну это уже индивидуальные параметры организма) хоть вены как у мужиков не видны)))
@ponchik123, не красивая сушка получилась )))
@lialichka2016, у нее это не худоба же, а спец сушка перед выступлением) так положенно)
@lialichka2016 никто не агитирует за сильную худобу) у каждого свои ориентиры и предпочтения. Суть в том, что возможно все, даже в таких условиях. А ныть, что я ем одни булочки, но хочу похудеть и не могу, как часто бывает у женщин, не вариант
@daryakn, появляется мотивация и те, для кого хочется быть супер мамочкой)