девочки,вопрос про фигуру после родов.нам 3 недельки,а мама вот ещё не пришла в форму) животик…

Не переживайте вы так. У вас всего ничего времени прошло. У меня вот 7 месяцев и все никак🙈🙈, но у многих все намного быстрее. Даже в минус девочки умудрились уйти.

Маме немного подождать)Все вернется)

Бедра сойдутся, не переживайте! Я уже влажу в джинсы спокойно. Правда все-равно нужно ещё приводить себя в порядок: не могу смотреть на себя без одежды.(((

У меня ничего не сошлось😠Хотя вес я скинула.Не могу смотреть на себя без содрогания😢Ещё и таз болит когда на боку лежу.

подождать еще нужно, мало времени прошло.

у меня почти два с половиной года прошло со дня родов,кости таза так и не сошлись😞Как не влазила в добеременные джинсы так и не влажу,тут всё видимо индивидуально не всем везёт😞

@oksanamelissa, а мне кажется уже не сойдутся!я влажу во все штаны ,а ширинку не могу застегнуть,да и чувствую ,что таз шире стал,придется смириться наверное😬😒

@vishen я так ещё не могу как то сложновато понять,что пути назад нет😞

@oksanamelissa, я смотрю фотки прошлого лета и не могу найти себе места,вроде и вес уже такой же,но живот весь в растяжках,грудь пирец и трухлявые ноги,а из-за этих бедер широких,еле джинсы подобрала,причем размер тот же ,что и был 25!!!вот думаю на тренажорах позаниматься,чтоб хоть как -нибудь кожу упруже сделать

@vishen, ну такие дела мне кажется лучше с инструктором делать,чтоб он вам правильно выбрал с какой скоростью крутить педали,какой пульс должен быть.Я сама дома пыталась крутить не есть хорошо постоянно дыхание сбивалось,хоть и погуглила в нете с какой скоростью нужно крутить и какой должен быть пульс и сколько времени.

по поводу бедер: если вопрос останется, то через годик, чуть раньше можно сделать спецмассаж, который ставит кости на место. У меня так после 5 сеансов ушло порядка 8 см и ходить стало гораздо легче, походка изменилась

Я тоже не влажу , нам только правда 12 дней . Но , месяца 2 придётся потерпеть , вернёмся потом

http://sportmama.by тренировки для родивших, беременнушек и просто. Ходила к ней две беременности. Мастер своего дела

я сразу тоже не влезла в джинсы шорты ,но уже в месяц почти по всё влезла.

Потерпите) куда вы торопитесь) вы ж родили а не в магазин сходили) все сойдёт постепенно)