ШЕСТЬ САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК ВВЕДЕНИЯ ПРИКОРМА

ОШИБКА ПЕРВАЯ:

Слишком раннее введение прикорма.

"Когда я начала прикармливать, то ориентировалась на рекомендации на упаковке. Некоторые продукты, судя по надписи на этикетке, можно давать ребенку начиная с 3-4 месяцев, поэтому с 3х и начала".

Ориентироваться при выборе питания только на этикетку - не совсем разумно. Сроки введения прикорма индивидуальны и определяются состоянием здоровья и уровнем физического развития ребенка. Следует помнить, что прикорм вводится по рекомендации специалиста, а до этого времени единственным питанием малыша является грудное молоко или молочная смесь.

ОШИБКА ВТОРАЯ:

Ребенок сам знает, что нужно его организму.

"Первое, что попробовал мой малыш после грудного молока,-это мороженое...Я купила старшему, а младший так трогательно смотрел, что я не удержалась и дала. И ничего страшного не произошло".

К сожалению, некоторые мамы ошибочно действуют по принципу "если ребенок чего-то очень хочет, это вполне можно ему дать". На самом деле организм младенца первого года жизни приспособлен к потреблению лишь определенных продуктов. Это связано с особенностями внутренних органов и систем крохи, которые находятся в достаточно хрупком равновесии. К тому же "взрослая еда" может содержать консерванты, красители, ароматизаторы.

ОШИБКА ТРЕТЬЯ:

Чем разнообразнее, тем лучше.

"Ребенок должен получать все витамины, поэтому я предпочитаю мультифруктовое пюре, где содержится много всего полезного".

Ребенка стоит осторожно, постепенно приучать к различным видам пищи. Начинать надо с однокомпонентного продукта, это позволяет оценить реакцию на него организма младенца. При введении многокомпонентного продукта могут возникнуть нежелательные реакции на какой-либо компонент (аллергия, желудочно-кишечное расстройство), и отследить на какой конкретно, не представляется возможным. Кроме того, из-за нарушений в состоянии здоровья малыша введение прикорма придется отложить до выздоровления ребенка. Получится эффект противоположный желаемому.

ОШИБКА ЧЕТВЕРТАЯ:

Не могу устоять, когда он ест с аппетитом.

"Я вводила однокомпонентные продукты, тем не менее ребенка "обсыпало"!"

"Дала малышу попробовать персик, и он сразу съел всю банку! Жаль, что на персики у нас аллергия, - фрукт ему так понравился".

Каждый даже однокомпонентный продукт следует вводить постепенно, начиная с небольшого количества, половины чайной ложки, минимум в течение 5-7 дней. Нередко стремление ввести даже однокомпонентный продукт в большом объеме приводит к "срыву" и развитию колик, диареи, метеоризма и другим нарушениям.

ОШИБКА ПЯТАЯ:

Твои вкусовые пристрастия.

"Я брокколи тоже не стала бы есть, и малыш не хочет - в меня пошел!"

Ребенок с рождения различает четыре вкуса: сладкое, солёное, горькое, кислое и отдаёт предпочтение сладкому. Но формирование вкуса во многом зависит от той пиши, которую малыш получал на первом году. Для адекватного обеспечения ребенка необходимыми веществами необходимо включать в рацион малыша не только твои любимые продукты, но и все необходимое для крохи - кашу, овощи, фрукты, мясо, рыбу и тд. Чтобы новый продукт пришёлся по вкусу, его следует предлагать ребенку не менее 8-10 раз; пощитивное восприятие, как правило отмечается после 12-15 раз.

ОШИБКА ШЕСТАЯ:

Твое настроение.

"После этих "самостоятельных" трапез кухня превращалась в бог знает что!"

Не будь заложником собственного настроения - нередко самостоятельное пользование малыша лодкой (начиная с 8-9 месяцев) становится испытанием для мамы. Поумилявшись над тем, как кроха пытается попасть ложкой в рот, через пару дней многие мамы принимают решение продолжать кормить малыша самим. Будь терпелива и показывай любимому чаду как пользоваться ложкой, пить из чашки. Ты будешь вознаграждена за терпение. Ребенок с удовольствием будет брать с тебя пример, ведь на данном этапе ты и твои родные - его единственные проводники в большой мир.

Интерактивный план питания для твоего малыша на www.nestlebaby.ru