все таки свои плюсы в парочке дней с больным желудком на диете есть...-кг за 2 дня 👍 отличненько, я не против 😂

А как питались эти 2 дня?? А то мне надо скинуть 2кг... Врач ругается, да и мне тяжело.

@dominoshkin жидкая каша, куриный бульон, вареная курица, вареный яйца, чай. наверно все...старалась по чуть-чуть и каждые 2 часа кушать. чтоб желудок не растягивать лишний раз. вечером творожок легкий еще съела)

Спасибо))) завтра попробую )

@dominoshkin да не за что. если б не прихватило, я бы врятли выдержала)) а так поела чуть больше и снова заболел(( стала прям буквально по пол кружки бульона и кусочек курицы. и так нормально)

диета номер 5 в помощь👍 мучное-сдобное исключить! вес точно не пойдет вверх

@eosh я так без сладкого и мучного вообще свихнусь. это моя болезнь))) я в целях контроля веса просто не ем вечером. но исключить сладкое неееет 😂

@svetlana_mama2016 сладкое можно:варенье, джем.

@eosh это все не то) я шоколад люблю безумно, жить без него не могу)

😄значит с жкт не всё критично😉

@eosh не не, с ним все супер) это что-то один разочек подкачал 😂