24 июля 2016 года Владимиру 3,5 месяца В связи с проблемами с отходом в дневной сон, криками перед…
24 июля 2016 года
Владимиру 3,5 месяца
В связи с проблемами с отходом в дневной сон, криками перед засыпанием, абсолютно разным временем подъема и выходом на работу 2-3 раза в неделю, мной было принято решение о введении примерного режима дна.
Цель:
1.Подъем в одно и то же время
2. Время сна без еды с 21.30 до 4.00 (в идеале)
3. Четкое время дневного сна
4. И самое главное: самостоятельный отход ко сну
День 1
Ознакомилась с таблицами необходимого количества сна, соответственно возрасту. Посчитала часы ночного и дневного сна, определила примерный режим, ориентируясь также на время посещения бассейна, которое равно времени бодрствования, после бассейна сразу давала грудь (т.е уже плюс кормление). Посмотрим как пойдет, если что, отредактирую. Понимаю что режим примерный, плюс минус как минимум полчаса. Вот что у меня получилось:
8.30 подъем
9.30 кормление (л)
10.30-12.30 прогулка=сон (надеюсь он выдержит 3х часовой перерыв в еде)
12.30 кормление (п)
12.30-14.30 бодрствование
14.30 кормление (л)
14.30-16.30 дневной сон
17.00 кормление (п)
16.30-18.00 бодрствование
18.00-19.30 прогулка=сон
19.30 кормление (л)
19.30-21.00 бодрствование
21.00 купание
21.30 кормление (п) + сон
4.00 кормление (л)
6.30 кормление (п) – здесь тоже небольшой «косяк», перерыв до след.кормления 3 часа, завтра посмотрим что получится
Также мне было важно кормить именно правой грудью перед ночным сном, т.к Вова меньше переворачивался на живот через левый бок во сне, что дает мне большую гарантию на долгий сон (у нас детская кроватка приставлена к нашей без передней стенки, малышу меняем положение головы в зависимости от груди).
Первый день, точнее вечер, я начала с проб самостоятельного засыпания. Без криков не обошлось, когда доходило до истерики, брала на руки, успокаивала и клала обратно в кроватку, целую и укрывая пеленкой (кстати не пеленала). Соску он не признает, что немного затрудняет самостоятельное засыпание, но Вова сам себе помог руками и через 50 минут мучений спал на боку с большим пальцем во рту. Я не претендую на правильность моих действий, это мой опыт и он первый и экспериментальный, возможно через пару дней у меня опустятся руки и эксперимент подойдет к концу))) Бонус: согласно плану у меня также должно получиться частичное разделение кормление-сон.
Ирина·
Мама сына (1 год)
Я готова отдать тебе книгу хоть завтра, если начнешь читать))) режим - дело хорошее, если без криков со стороны ребёнка и стойкой выдержки со стороны мамы. В завершении поста мне понравилась идея о возможном завершении этого эксперимента))) ну, ты знаешь)) Советовать тебе не буду, потому что ты сама пройдешь через это и увидишь, как вам лучше. Если я правильно помню, то к году ты хотела бы свернуть гв? тогда это, наверно, ваш вариант, когда строго по часам, и ни о каком "по требованию" речи и быть не может. Я, видимо, слабая и ленивая мать😂😂 будем идти до самоотлучения, а режим, как я уже выяснила, дело наживное и очень гибкое. Но одно могу сказать точно, чем раньше подъем, тем раньше и отбой! этим и регулируем😉
Мария·
Мама сына-младенца
@irinka_9999 в книге видимо какие-то золотые слова, что мой эксперимент это мимо?)) Хотя бы из-за работы я должна это попробовать.
Анастасия·
Мама сына-младенца
Желаю вам удачи в этом нелёгком деле)) сколько я не пыталась наладить режим, все коту под хвост) единственное что мы делали по времени-это купались и укладывались на ночной сон) с введением прикорма появился режим+-30 минут) но боюсь я, намучаетесь вы и ребёнка намучаете)
Ирина·
Мама сына (1 год)
@mar.me.lad хотя бы из-за ребенка и той тонкой связи, которая может связывать вас сквозь всю жизнь и даже больше, можно положиться на инстинкт материнства, а не на "должна и надо" 😉
Мария·
Мама сына-младенца
@ustyanceva ну вот у нас тоже по режиму только купание, кормление на ночь и сон)))
Анастасия·
Мама сына-младенца
@irinka_9999, прям согласна с вами)) балдейте вместе пока лялечка совсем, скоро это закончится) все таки детки очень быстро растут)
Анастасия·
Мама сына-младенца
@mar.me.lad, ну вот и забейте)) я называла наш режим "как принц решит"😂
Венера·
Мама сына-младенца
Моя мечта разделить понятия еда-сон,остальное дело наживное,режим сформируется)хотя иногда бывают и сбои
Мария·
Мама сына-младенца
@irinka_9999 вот когда он с пару недель как, начал засыпать днем с истерикой и укачиванием на руках, я подумала что надо чтоб примерно было одно время сна, а не как у нас, когда в крик, тогда и спать. А связь она есть, я чувствую:)) режим думаю ее не нарушит. Кстати почему-то именно на базе, в условиях природы, лучше по отношению к ребенку работала интуиция и я лучше стала его понимать))
Мария·
Мама сына-младенца
@ustyanceva я б с радостью забила, но работаю на себя и уже выхожу, поэтому надо хотя бы попробовать)
Ирина·
Мама сына (1 год)
@ustyanceva 😊😊 и всё же с первенцем хлопот хватает... из-за неопытности, из-за давления семьи, медиков, друзей и интернета!
Оглядываясь, я думаю, что сделала бы иначе, но это уже опыт, идем вперёд и стараемся быть лучше, терпимее и чувствительнее к ребёнку))
Мария·
Мама сына-младенца
@irinka_9999 я кстати бы тоже поведение в первые месяцы бы изменила🙈
Ирина·
Мама сына (1 год)
@venera-roma у нас неделя была грудь и сон врозь. Но режим полетел, т.к. на укладывание уходило больше времени, в итоге переутомление обоих сторон и срыв. Опять титя и сон, все спокойны и счастливы! и днем сын стал спать 3-4 часа вместо 1,5-2 часов
p.s. мы с гв на пути до самоотлучения 😉👌
Мария·
Мама сына-младенца
@irinka_9999 кстати сегодня днем у меня Вова проспал 2 часа, а это редкость, а все из-за того, что как только вошкался, находил грудь и снова отправлялся в царство Морфея))
Ирина·
Мама сына (1 год)
@mar.me.lad супер!! потому что ты отключилась от обычной суетной жизни, настроилась на природу))
Есть такая штука, как пергулять(( она к сожалению, имеет место быть даже у нас сейчас... нужно научиться чувствовать ту грань, когда бы уже пора песенку спеть, сказку рассказать, и спать (с титей или без)). соску не признает? для многих деток это спасение, успокоение, если нет груди или бутылочки во время засыпания. Сосание пальца, кстати, говорят хуже в этом плане 😳
Анастасия·
А я все таки считаю что надо попробывать. У нас есть режим. С некой погрешностью но все же. Я могу спланировать свой день. Хотя особо в этом необходимости у меня не было. Купала и сон в одно время как и у всех. А сейчас если он пропустит хотя бы один сон. Или ляжет не в то время. Это капец... сразу сказывается на настроении. Приехав с базы у нас стало черти че. И эти 2 дня мы с мужем почти все время таскали его на руках. Хотя нам это не свойственно вообще. Вот завтра будем к старому графику возвращаться.
Анастасия·
Мама сына-младенца
@mar.me.lad, честно, я вас прекрасно понимаю, сама работаю с первых дней после рождения)) Попрубуйте, может ведь и получится! Режим это конечно очень хорошо! Сама Нифига не успевала, уже думала бабушку какую нибудь просить, чтоб за деньги гуляла хотя бы пару часов в день с ребёнком моим) сейчас уже проще намного)
Мария·
Мама сына-младенца
@irinka_9999 да, я то его вижу, что уже спать пора, а мама мне: "Да не хочет он спать, смотри играет", в итоге потом в сон с диким криком( неа, соску вообще ни в какую!(
Мария·
Мама сына-младенца
@anastasia1912 вот молодцы! Я тоже думаю сон должен быть в одно время. Вернетесь, удачи вам!
Венера·
Мама сына-младенца
@irinka_9999, у нас редко получается уложиться без тити,и слабак всегда ему уступаю)но у меня в планах год покормить)
Мария·
Мама сына-младенца
@ustyanceva надеюсь, мы к вашим месяцам тоже будем попроще управляться))
Ирина·
Мама сына (1 год)
@mar.me.lad ты ж мать!)) да, мы и на улице гуляем, и домой не хотим заходить, и сна не в одном глазу, как говорится, а как только дома оказываемся, так сразу глащки потирает и зевает))
Ой, мамы такие переводчики по жизни! надо все сигналы распознать, пока не болтает, потом все слова понять, пока плохо говорит, потом все мысли по лицу читать😂😂 не скучно нам так-то!
Мария·
Мама сына-младенца
@nastyaryapich да, Настя, привет)) все верно, несколько раз фотографировались и еще ты у нас в школе на практике была))) ну вот у нас та же история, муж выручает!
larisavlas·
Мама сына-младенца
стратег)))))
Мария·
Мама сына-младенца
@larisavlas долбанный перфекционист))
Валентина·
Мама дочки-младенца
Оо Машуля 😳🤓 удачи тебе💪🏼
Мария·
Мама сына-младенца
@nastyaryapich вроде вдвоем были))
Руслана·
нифига у тебя чуть ли не математические расчёты,😄я тут тоже озадпчилась режимом. и вот думаю,мы полетим на 2 недели в Дагестан,а там время другое!что делать?)или начать уже режим по жесткому после поездки))
Мария·
Мама сына-младенца
@rus_lanochka я бы на твоем месте пока не заморачивалась, вот приедете, будешь пробовать))
Ирина·
Мама сына (1 год)
@rus_lanochka позволю себе написать о нашем опыте) ездили в другую область, там разница небольшая, всего 1 час. но местный режим семьи еще на час отличался. итого 2 часа в другую сторону от нашего. Первые два дня пытались свой режим вести, но потом решили, что будем жить по местному, т.к. мы мешали им, они мешали нам спать(( там тоже дети.
На обратном пути, ехали мы поездом почти сутки, в момент перестроились на свой родной режим, на свое время) Дорога очень ломает режим дня, об этом тоже не стоит забывать)