Девочки кто как худеет на таком сроке?😕сегодня отругали меня 😔😔😔

Разгрузочные дни на яблоках/кефире и на твороге, в остальном всё как всегда: меньше мучного, жаренного, сладкого и тд

А какой у вас набор веса?мне завтра тоже идти в ЖК😬

@jusha91, с последнего сеанса набрала 4 кг

@jusha91, а вообще я при токсикозе очень была похудела... Потому для моего обычного веса не очень смертельно... Но в карте указан вес тот когда на сохранении лежала

Ну девочки миленькие не случайте вы ни кого по поводу веса ешьте все что хочется, вес скинуть не проблема. Я лично набрала 17 кг и 10 из них за одну ночь в роддоме ушли а ещё 10 на первые две недели дома и сейчас я со смехом вспоминаю как мне говорили не есть сладкое выпечку потому что уже много набрала 😊

Блин...и я так же,последний раз на приёме была конечно 21.06)больше месяца назад @oksanka_kravchuk может тоже завтра мне влетит))

@yanafedotova24, вот и я надеюсь что буду так же вспоминать эти набранные кг))))и что половина уйдёт сразу в роддоме☺️☺️☺️

вот уж эти стандарты по индексу массы тела, все скинется потом, я тоже себя грызу за лишние кг, но есть хочется и ничего с этим не поделаешь😅

@oksanka_kravchuk, вы 4 кг. набрали, а я 1.5 и то отругали)) хотя за время беременности успела скинуть 10 кг ( токсикоз). и в итоге общая прибавка 3 кг. и то разгрузочные дни назначили 🙊🙊🙊🙊🙈🙈🙈

Врачи не дураки, а прибавка в весе может означать внутренние отёки, что чревато смертью мамы и малыша.

@yanafedotova24 а может у вас конституция такая или везучесть столько скинуть !!! ух )))

меня наоборот кошмарят сотрудницы что после родов и за время диеты во время кормления грудью всё все равно не уйдёт...

Меня посадили на диету - все без соли) Действительно сошли отеки и перестала вес быстро набирать. Раз в неделю разгружаю себя молочкой - молоко, сметана, творог, йогурты ) и все супер)

@id7164655, уйдет)

@alexandra858, не ну если вы едите гамбургеры и выписку целыми днями и набрали больше 25 кг то конечно, ни кто не говорит что есть надо как свинье но диеты точно бред

Вот все пишут , ешь сколько хочешь, ни кого не слушай! А я в первую беременность набрала 12 кг, после родов ушло 6 кг и с оставшимися 6 кг полтора года боролась ((( Согласна , что у всех организм по разному работает, но и в том чтобы следить за весом во время беременности и не наедать лишние кг , ничего плохого не вижу! Ребенку булки и конфеты , тем более фаст фуд не нужны! Ему нужно правильное и сбалансированное питание!

Самое обидное то что я ем много фруктов) ну и конечно отеки точно) без воды не могу...(((

@oksanka_kravchuk я тоже много пью и ем фруктов сырых овощей . вес набираю все равно. из приготовленого порции ограниченые и всё вареное.

бывает, конечно, скриминалю пряником или конфеткой. но я тоже самое и до бер ела в тех же колличествах. я не булкоед и не сладкоежка. жирное и жареное по здоровью не ем тк нет желчного уже три года. но ляжки-то и попец растут с чего-то - хи !!!

@oksanka_kravchuk, вообще то в фруктах много сахара и воды и вы от них ни как не похудеете, наоборот

@oksanka_kravchuk, из фруктов и ягод можно только зеленые яблоки,клубнику,арбуз,остальное нельзя-т.к воды много и сахара.В воде себя ограничивать не нужно,именно в питьевой,негазированной.

Спасибо девочки всем за советы)😌