Девочки!!! Кто что делал, что бы убрать живот и похудеть?👯 Мы на гв☺

первых два месяца бандаж утягивающий и пп,потом с разрешением врача спорт и обвертывание

@seminihina, а что за обёртывание?

Дома,шоколадные,медовые,горчичные их много очень и пленкой пищевой обматывалась

Я тоже бандаж купила, а живот сам ушёл 2 недели прошли , ни живота, ни Набраных кг за беременность )))

@koko911, ого, ничего себе повезло)) у меня неделя прошла после родов, но живот все равно есть!

@koko911, на гв?

@kristinatikhomirova, и у меня был как шар внутри , а это матка до конца не сократилась , так что немного время , и на гв все быстро уйдёт !

@kristinatikhomirova, мы да на гв)

Только упражнения на пресс и кардио нагрузки

У меня уже два месяца прошло, а живот ещё есть😣после кс, то же страдаю, но как только будет можно, сразу в спорт зал и на диету

я тоже после кс,живот ещё есть ,штудирую ин--т как его убрать)многие жалуются что после кс валик остаётся из за шва

@koko911, вот и у меня как шарик внизу живота)

@kristinatikhomirova, подождите ещё недельку, и если не уйдёт оденьте бандаж

@koko911, спасибо!☺️

@kristinatikhomirova, не за что! 🎈

Постоянно носила бандаж, 2 раза в день по 2-3 часа гуляла с коляской быстрым шагом. Набранный за беременность лишний вес (10 кг) ушел за 2 месяца без диет. Были на ГВ.

у меня и после кесарева и после естественных родов живот сам ушел недели через 1,5-2, мы ГВ. тоже часто и долго хожу с коляской.