Доброе утро... В точнее добрый день... Ночь была атомная... И сейчас малыш не спокойный... Муж спит,…

50??? а рост какой? у меня 52,до беременности 54 было. (муж жалуется дистрофик говорит)

@mamadochizheni, рост 164))) ну в своё лучшее время я была 54.... А вообще мой вес 57....ну через месяц, когда будет можно начну ещё заниматься, а пока пп

Я с тобой! Ток я до лета хочу 55💪🏻

@mrs.klyushnikova, составлю меню на неделю- покажу))))

Правильное питание это хорошо, исключила когда молочку, а вместе с этим все мучное, в общем ем полезную еду сейчас у доченьки живот почти не болит ттт

@mrs.klyushnikova, блин, надо все таки и мне так же... А то ем все подряд, никакого стола нет, из рд вышла, будто не рожала... Даже дырка между ляжек появилась, чувствую, скоро зарастёт 😹😹😹@moirai у меня есть меню ПП, заказывала чтоб похудеть, через неделю забеременела 😺😺😺 сфоткать?

@natalynatali, а ты же и набрала совсем чуть чуть да?

@mrs.klyushnikova, в итоге 8 поднабежало)))

@natalynatali, ну у меня 12, остался последний кг сбросить и еще 10 нажранных после свадьбы😄

@natalynatali, сфоткай пожалуйста

Ха, а у меня 24 вовремя беременности, и 3 нажраных до....

@natalynatali, мне сфоткайте)

@natalynatali, и я хочууу... 😇

@moirai, @ksu1229 @kissa32

@ksu1229, @kissa32

@ksu1229, @kissa32 девочки, но ещё и про спорт не забываем, @moirai сейчас нам лфк можно- надо хоть в интернете почитать что там за упражнения, вакуум для живота обязательно и упражнения кегеля- это в рд врач сказал!

@natalynatali, спасибо!

@natalynatali, а я с двух месяцев планирую прям хорошо спортом заняться

В Инстаграмм много страниц с пп, и продуктовые картинки и рецепты. Все просто и вкусно