Девочки 🙏🏼расскажите свой рацион питания на первый месяц малыша😌 один врач одно говорит,второй врач…

Я все ела,кроме аллергенов.всего по немногу,коликов все равно не избежать 😔

Практически все ! Йогурты с добавками ,творожки ,обычныц творог . Крылья в духовке ,супы,рыбу.! Зефир,печенье ,шоколад ,пастила . Яблоки ,персики ,нектарины .! Исключила бобовые , квас И так далее . И точно не буду больше мёд (съела на свою голову тут недавно )!

Я на диете сижу...

Ем мясо,рыбу красную на пару,запеченное в духовке и тушеное,супы.Зефир,крекеры,халву.морс клюквеный,компот из сухофруктов,чай,кофе.И молочку не жирную.ела борщ на днях)и бутерброды с колбаской вареной😏колики никак не связаны с едой к сожалению(((

Я ничего толком не ела 3 месяца(печенье Марию и зефир разве что из сладкого, и то после первого мес), коликов , аллергий и прочей ерунды не было). Считается, что связи никакой. Но я чёт проверять не захотела, да и у самой желудок болел. До сих пор жаренное не ем 😒

На пару все, да в духовке, воду и чай, фрукты без кожуры, сахара вообще не ем. Но первые три недели почти все ела, кроме копченого и жаренного. А сейчас мы "цветём" и педиатр посадил на диету 😒

Ешь все кроме бобовых, овощей, ягод, сладкого. Я и этого не смогла выдержать! А вообще лучше проверять каждый продукт на ребёнке! Некоторые абсолютно нормально все переносят, а матери сидят на курогруди!

Я первый месяц вообще боялась что то лишнее сьесть, потому что аллергия вылезла на ромашку. Но и не голодала)) курочка вареная, крупы, супы, второе почти все кушала (плов, картошка с мясом тушеная, с гречкой и т.п.), чай пила только. Исключены все аллергены: цитрусы, шоколад, мед, специи. А сейчас нам 5 месяцев, я питаюсь как нормальный человек))) но все так же без фанатизма со специями и цитрусы пока еще не кушала)) главное не бояться и пробовать по чуть-чуть, желательно в первой половине дня, и наблюдать за реакцией малыша.

Я себя держу в руках только потому что,хочу поскорее скинут добро,накопившееся за время родов😂 а вообще позволяю в малых кол-вах себе многое! Суши уже на 2-й неделе еда и продолжаю есть! Уже раза 3 ела) из сладкого только шоколад не пробовала) остальное понемногу с утра ем) в том числе и торт( домашний! Черепаху),ну и жареное не ем и химарь)

@krisinwonderland, мы ещё в род доме,мне говорят даже творог вам нельзя кушать(обычный детский Медвеженок) Сказали кушайте только бульон,курогрудь,рыба на пару,гречка,сушки,крекер! Я вот теперь загоняюсь((( даже тут в столовке боюсь что то скушать! @nika-sofia @mary610 @anna_svetl

@elli535, ну я в роддоме ела только гречку и овсянку,чай со сгущенкой пила) все) ну и печенье юбилейное ела немножко

я творог каждый день ела первый месяц, еще резала в творог чернослив (сейчас не ем, т.к. уже надоел). Варила себе супчики с мясом: чередовала курицу и говядину. Тушила овощи: картофель, морковь, свекла и лук. Рыба, гречка, пюре картофельное, сыр и топленое печенье. Вот мое питание в первый месяц жизни моему крохе. Сейчас уже и колбасу ем, пельмени, вареники... жареную курочку, шоколад, мармелад и зефир...но по чуть-чуть!!!

ну еще первую неделю кашки по утрам разные варила или суп молочный... молоко-вода 50-50%

Если есть сила воли и желание похудеть, то можете сесть на гипоаллеренную диету, она такая же как при ГВ первый месяц более жесткая, потом мягче, а в 3 месяца если все хорошо ттт, то вообще можно есть все, но постепенно вводить по 1 продукту

В рд каждый кто приходил говорил про еду)и прямо противоположные советы😄самое смешное про морс было клюквенный.5 мнений за 1 день.

@elli535, если что курица самый сильный аллерген😂 Привет врачам!)

@elli535, мне в роддом мама творожки привозила 😅 я потом только выяснила, что вроде как нежелательно. Дома уже решите там, что кушать, что нет) главное не есть всякую дрянь 😑

Только первый месяц продержалась на диете! Ни ела ничего острого, жареного, солений, красных ягод и фруктов. Ела тушенное, варенное, ела арбуз, дыню, яблоки , бананы. Овощи во основном тушенные только . Из сладкого зефир, пастила, халва, печенье юбилейное и детское, варенье грушевое и яблочное домашнее. Так же творожок тему и медвежонок без добавок. Потом спустя месяц начала по тихоньку пробовать уже разные продукты, после 3 месяцев уже и кфс в ход пошел😂 после 6 месяцев как помело😂😂😂😂 все уже ела.

@yani4ka007, представь одна говорит ходит нельзя даже творог детский,сладкое вообще забыть даже кусочек зефира) Это мед.сестра ! А врач говорит,все по чуть чуть не вредное! И компот даже пусть пьет 😏 все по разному !

@elli535, дааа в окб свои какие то порядки! Многое запрещают, я когда тему биотворог ела , одна зашла и охала , что высыпет на него🙄🙄🙄🙄