Все. Баста. Я жертрест. Официально заявляю, что начиная с завтрашнего, а точнее уже сегодняшнего,…

Диету уже придумала?)))) я тоже на пп перешла ( уже 4 день), давай стройнеть вместе?))

Лучше пп, легче не сорваться. @mama_supermena я столько десертов пп нашла и ела их по 2 раза в день, не поправилась 👌🏼

@tati_grape, тебе поправится не получится)))))))))) у тебя два маленьких моторчика))))))))))

молодец! У меня правда проблема в потере веса бесконечной (честно, тоже не круто когда падает всё с тебя. даже трусы!!). так что чтоб в прилично выглядеть, приходится почти каждый день по 30 минут загоняться в домашних условиях, чтоб хоть не просто тенью выглядеть, а с каким то рельефом 😢

Попробуйте пп! В инстаграме много классных рецептов! Даже с тортиками!)

@mama_supermena Да я уже давно то держу себя в руках, то жую. я же весила 106 кг а сейчас 85. Но хочу 60.

@tati_grape у меня своеобразное пп получается. Но действенное было пока не ушла в зажор. Надо брать себя в руки.

@d.b. я если заниматься не буду кожа вообще как у шарпея будет((((

@ulidani спасибо, На нем и худела со 106 кг. Сейчас 85 и ушла в зажор. Надо просто взять себя в руки.

@platoshechka, вы молодец! Уже какой результат! 👍🏻все получится! 💪🏻

@ulidani Спасибо большое 🌷🌷🌷

@mama_supermena, ляжки мои любят целлюлит собирать 🐷👻

@tati_grape сколько смотрю на тебя в инстаграмм не могу понять где там целлюлит. и он вообще то бывает и у худых тоже. ты вообще молодец.

@platoshechka, я заметила , что если сильно себя ограничивать , то легче в зажор уйти((( поэтому лучше искать пп-рецепты вкусненькие 😋

@tati_grape я бы с радостью но набор продуктов Ну очень ограничен.

@platoshechka, у меня тоже, экономим) покупаем: курицу, гречку-рис-макароны, творог 0%, помидоры, огурцы, яйца, а специй надолго хватает))

@tati_grape у меня из продуктов только то что мой папа принесет или на что муж перечислить денежку если заработает. детские на кредит и дочку и на квартплату их даже не хватает.

@platoshechka, в 2011 я тратила на еду около 1-2 тысяч рублей в месяц, полгода ела только рис, немного овощей и зеленые яблоки)) вот это я тогда похудела )))))))

я каждый день на диету сажусь)))и все никак не сяду

@tati_grape Ну тогда еще на тысячу реально было что то купить. сестра съедет в августе будет проще не есть. Но и сейчас буду стараться держать себя в руках.

@panina.polina ахаза, я тоже уже месяц наверное так. должна была с 87 до 75 за 7 недель скинуть и застряла на 85 кг.

мой главный враг это сладкое. Прямо хоть рот зашить

@panina.polina у меня и сладкое и острое и хлеб. ночной зажор рулит блин.