Блин, я задам все таки вопрос, т.к. Уже не могу)) всю бер. Проблем не знала... А тут ... Че…

Свёкла, чернослив

Свекла, от чернослива то же может вздутие

Киви?

Это из за недостатка жидкости, побольше воды и мне кефир 1% помогал и свечи глицериновые.

@veragavriyuk, вот им то всю бер и спасалась и проблем не было. Но ща на гв 3 неделя всего не рискую

Да, ребёночек еще совсем маленький.. Надо аккуратно.. Насколько помню вообще зеленые фрукты разрешено...и про кефир кстати пишут, тоже верно, но он должен быть свежий, старый наоборот крепит. Еще черника (в больших колич.,только свежая!! Или сок с нее..) но она может что и спровоцирует.. Не знаю даже😏

Больше клетчатки! Яблоки!!!! только зеленые! Можно однозначно, я ела. Можно только счистить кожуру, а то обрабатывают всякой дрянью

Я завариваю чернослив и с утра на голодный желудок пью👍🏼👍🏼👍🏼 и мне хорошо и сын ходит 💩

в таких случаях около завтрака съедаю шт 5 черносливин, на обед кабачок потушу. У меня и у ребёнка сразу стул) а ещё себе можно помочь..половинку свечки глицерин вставить и вот оно счастье!🙌😊

Ромашку заварить и выпить стакан! 15 минут и проблема решена))

Я уже 3 мес живу с глицериновыми свечами👌🏼

Микролакс

свечи глицериновые помогли мне! микролакс только раздражал там все. а свечи так мягко и они меня вернули к жизни. а ещё я каждый день начала пить кефир с добавлением. клетчатки 2 чл на 300мл

больше воды(жидкости), суп каждый день(на обед и даже на ужин ела))

Ну и поначалу свечи глицириновые спасали