Вчера ходили за грибами, нажарили картошки с грибочками))) в моем рационе уже лет 5 вообще нет…

А я безвольная тряпка(((((и я уже поплатилась за это.

@shmel1980, как???

+19 кг!!!представьте как мне потом это все убирать(((

@shmel1980, ого-го)) но кг 7 это точно малыш, 3 он и воды так же, мне так говорили😄😄😄плбс, на гв диета как угодно)) много чего нельзя там быстро худеют, единственное если большой набор массы то кожа, главное, что так же быстро восстанавливалась а не обвисла

Я когда начинаю правильно питаться и думать о том что я бегемот,я еще больше хочу запрещенки))

А я ем😀 вот забила болт и ем) не пирожные, фаст фуд, чипсы и тд. К 10-й неделе научилась бороться с желанием сожрать что-нибудь мерзкое и политое майонезом😂 сейчас ем то, что всегда любила) тушу овощи, запекаю стейки рыбные, фруктов дофига, крем супы ем, смузи уважаю, творог с десяти вариациях, всякие извращения с куриными грудками и тд. Кстати, картоху тоже полюбила) пюре + греческий салат закидываю частенько)) Я стала более капризна к еде) раньше бутер с сыром, овсянка с изюмом - это отличный завтрак)

@alentii1, замкнутый коуг😄😄😄😄😄у меня вечная потребность в борще и свекле))) без него ни дня) а вечером, очень стараюсь сильно не нагружать, потом загазованность мучает так, что разогнуться не могу, ну раньше прокатывало, сейчас наказывает обжираловка на ночь😄😄🙈вчера после картошки шевелиться не могла)) поэтому пока прибавка в весе очень минимальна 1 кг и то мес всегда скачет в этих пределах, так что пока не в счёт))) надеюсь продержусь, не разорвусь)))

@olya_only, чипсы и фаст фуд на стоп листе, такое ни при каких условиях)) но вот всякие вкуснюльки пироженки мороженки)))))

@vikanaffy, а, когда их еще есть?🍰😂 если очень хочется) я лично ем) ну, у меня и прибавка + 3 кг за два месяца😂

@olya_only, у меня тоже два сейчас будет, но прибавки нет, значит иду по нормальному маршруту, но я ещё и спортом занимаюсь , легким)

@vikanaffy, хотя грамм 500 - это мои новые огромные (для меня) титьки 😂😂😂

Вхахаххахахах)))@olya_only блин)))) у меня начали бухнуть только😄😄😄😄😄🙈🙈🙈🙈🙈точно))

@vikanaffy, ну, вот 😂😂😂 значит все норм)

Я тут же проголодалась.😳😳😳😳

в принципе ела всё, кроме колбас и фастфуда, естественно в разумных количествах. +6 за беременность 2960 из которых ребёнок, всё остальное оставила в роддоме😂

а ну и конечно тренировки

После родов кстати наоборот отожраться как нефиг делать😂 @vikanaffy

@vikanaffy @olya_only а что будет после родов...😂😂😂😂

Мы с вами единомышленники😹🐷🔥

Тут есть один момент... у всех же разный обмен веществ. Мы вот с вами можем есть одно и то же во время беременности, но одна наберет 6 кг, другая 16... Не сходите только сума🙈😂 из за желания иметь "стройную беременность"... дело тут не только в жировых отложениях лишних, но и в задержке жидкости в тканях организма под действием гормона прогестерон. Поэтому.... хочется, да поешьте вы картошечки с грибами... а то и с мяском жареным))) Да, у кого то отложится в жирок, у кого то нет... не предсказать заранее. У кого то и жирка лишнего не будет, а наберет веса и обьемов за счет действия того самого прогестерона🤔Не мучайте себя угрызениями совести за съеденное. Влезите в любимые джинсы потом))

@suncoffee, спасибо🙏🏼🙏🏼🙏🏼мне требовалось вот именно такое мнение!)))

@rollerprosveta, ахахаха))) нет, не отожрусь после уж точно)))))

@vikanaffy @suncoffee вот-вот)))

@vikanaffy все так думают)))) на ГВ часто разносит. гормоны... мать их за ногу

@suncoffee @vikanaffy и опять же не важно что именно съели, важно сколько, как часто и что делали потом - валялись весь день на диване или гуляли или тренировались)))

@rollerprosveta, блин))) боюсь)))

@vikanaffy во время беременности и ГВ сложно контролировать свои прихоти

@vikanaffy не надо бояться. всё в голове.

@rollerprosveta, ну, обычно, я питаюсь дробно, каждые три часа, но вот пару моих приступов были при валянии дома и без спортивном поведении) поэтому и паникую))

@vikanaffy я вот знала что не наберу больше нормы. ела всё, что не приколочено, и всё ок))))

@rollerprosveta, так же хочу)))

@vikanaffy пару раз погоды не сделают. главное - чтобы в привычку не вошло 😂😂😂😂😂

@rollerprosveta, согласна☝🏼️😄

Лично я 2 раза в неделю в бассейн ходила плавать (до 37 недели!), фитбол, йога для беременных... и с удовольствием до 36 недели работала😄), просто потому что понимала, еще насижусь дома)))