по началу мучилась, часами могла сидеть, потом чисто случайно поела сухие завтраки несквик с молоком "Мое" разогретой в микроволновке, сразу отпустило, думала совпадение, решила попробовать еще раз, тоже самое получилось, счастью не было предела... попробуйте может кому поможет...
Никакие нах кефиры/черносливы/дюфалаки меня уже не берут. От сливы только бродит все. На днях зато в ресторане яблочно-свекольный фрэш взяла. Эгей!свекольный сок СИЛА)
Тоже мучалась сильно, стала больше салатов делать овощных с маслом оливковым можно и подсолнечным, побольше зелени, а ещё мама заставила гулять, прям заставила, стали с мужем каждый вечер ходить и результат прям отличный 😊
Мне из вышеперечисленного ничего ни в каких количествах не помогало, зато как сезон ягод начался👍вишни, малины, смородины гоняют только так))
23.07.2016 Нравится Ответить
Арбуз и дыня. От них прям хорошо в туалет ходить. А так - купи свечи гоицериновые или обычные кызыл май. Если почувствуешь что хочешь в туалет, хоть немного - вставляй. И будет тебе счастье) я тоже так справлялась)
Льяное масло натощак , Илона Лунден говорит это еще советует как средство для эластичности кожи , т.е. От растяжек и разрыв во время родов . Подруга говорила теплую воду натощак пить и типа проносило только так ( не помню сырую или нет )