#постпроГв #ВераПитание

Первое, с чем мы столкнулись, были 🔶трещины

следствие неправильного захвата. Я не сторонник натирания жестким полотенцем и так называемой подготовки сосков до родов, считаю , что грудь должна адаптироваться. Пользовалась пурелан, он очень помог, кроме этого постоянно проветривала грудь, носила "бабушкины" беюстгалтеры. Кстати , сейчас ношу обычное красивое нижнее белье, без пуш ап и вкладок, просто на косточках, я такое обожаю , благо, вид и размер груди позволяют 😏 дикие растяжки с груди у меня ушли спустя 6 мес после родов , просто взяли и исчезли (мазала кокосовым маслом из Тая , чередовала с bio oil)

🔶лактостаз.

Со мной это происходило , без малого, 4 раза. 3на левой груди и 1 на правой. Меры (советы консультантов по гв) знаю теперь, как Отче наш:

1) никаких лепешек с медом/ водкой/шерстью кошки/собаки и прочее. Мама сделала мне на меду-результат плачевный , тк эти вещи греют грудь

2) ни в коем случае не цедить что есть мочи -мама помогала мне цедить руками , у нас не было молокоотсоса, итог-39 и грудь одна большая боль.

Что следует сделать :

1) ребенка подбородком к уплотнению /застойному месту. Нижняя челюсть у них более сильная , как следствие -рассосет быстрее

2) чередовать грудь -2-3 раза к больной и один раз к здоровой

3) участить прикладываете -раз в 1,5-2 часа точно надо давать грудь

4)после кормления холод (мороженые овощи, бутылка со льдом) через пеленку на 5-7 мин, это снизит отток молока из больной груди , протоки смогут "вздохнуть", грудь вы не застудите

5)больное место после кормления мазать мазью траумель /троксевазин (она рассасывающая), перед кормлением смывать . У меня был и сейчас есть -траумель

6) воздержаться , само собой , от сна на животе

7) носить удобное , просторное белье

8) от температуры -нурофен/ибупрофен, они совместимы с гв

9) воздержаться от горячих напитков и еды, горячего душа, все это провоцирует приливы, пить по жажде , в питье себя ограничивать не стоит

10) за все 4 раза я ничего не цедила, просто чаще прикладывала малыша

🔶закупорка протока.

Данная вещь выглядит , как белая точка на соске, иногда несколько закупорок сливаются воедино. У меня она была одновременно с лактостазом, только на другой груди, меры же по устранению совершенно разные, ох, несладко было..

1) выпить горячее, сразу в горячий душ (я просто поливала больную грудь горячим душем )

2) сразу же после этого приложить ребенка, на потоке прилива закупорка должна вылететь

Я это делала в течение 2 дней, в один из моментов -вылетела

Если дело совсем плохо -стоит обратиться к хирургу , он не проколет и выйдет она быстрее. Давить и прокалывать дома не советую , все же, грудь дело такое

🔶мозоль.

Мозоль , конечно же , появилась у меня от неправильного захвата, сразу после одного из лактостазов.

С ней особо ничего не сделаешь, также , как и с трещинами, но все же

1) после теплого душа я слегка растирала ее полотенцем, она немного размокала , соответственно, начинала отваливаться

2) мазала пурелан и облепиховым маслом , оно обладает хорошим заживляющим эффектом

Данную информацию я узнала от мамолога и консультанта по гв, которые выезжали ко мне в трудные минуты 😅

Ну и конечно же , девушки , беременные (в большей части) не ленитесь прочитать и узнать как можно больше о гв. Это естественный процесс , но многие сталкиваются с трудностями. Я тоже думала , что все сделает природа . Беременность нам дана не только для приятных покупок . Хорошо бы, если бы каждая девушка посетила курсы , где бы об этом рассказывали грамотные специалисты , тогда все было бы, как мне кажется , намного проще.