Девочки, принесла вам сегодня на пробу один из наших постоянных и любимых рецептов, угощайтесь сами…

Девочки, принесла вам сегодня на пробу  один из наших постоянных и любимых рецептов, угощайтесь сами и угощайте своих малышей:

#рецептысофи

#обедсофи

#ужинсофи

🔸Любимое свекольное пюре Софи🔸

Этот рецепт познакомит малышей со свеклой. Я его обычно подаю теплым и в маленькой тарелочке. Я начала готовить это пюре для Сонечки и мы полюбили его все!😊

У свекольного пюре мягкий вкус, а Софи нравится его яркий цвет, кабачок придаёт блюду легкость, оно становится воздушным, а свекла при этом лучше переваривается и усваивается. Со временем в пюре можно будет класть больше свеклы и меньше кабачка.

Если вашему малышу меньше года, то увеличьте количество кабачка по отношению к свекле.

И так, нам понадобится:

🔸1 часть свеклы

🔸3 части кабачка

🔸Сливочное масло 1 ч.л.

Приготовление:

🔸положите свеклу в кастрюльку, долейте воды, она должна покрывать свеклу и варить на маленьком огне до мягкости. В последние 3-5 мин добавить кабачок

🔸слить воду, оставив немного на дне кастрюли.  Измельчить овощи боендером до бархатистой консистенции, при необходимости добавляя воду, в которой варились наши овощи.

🔸добавить в пюре немного сливочного масла и подавать теплым.

☝ Это пюре можно заморозить и при неоходимости у вас уже есть готовое блюдо для малыша!)

Угошайтесь на здоровье!!!

Приятного аппетита!!!🌺