@valerkavazovskay вставал в 7, спал примерно в 10:30-12:30 и в 15-17 , вечером в 21 засыпал, иногда в 21:30 . у него был жёсткий распорядок, сам так сделал, на один сон перешёл в 1,8 примерно
@valerkavazovskay подъем в 8,завтрак, потом гуляем-играем, сон в 12, часа 1,5 спим, обед, снова играем-гуляем, часов в 5 опять сон, в 6 кушаем, часов в 9 купаемся, и в 10 кушаем и спать
Юлия·
Мама сына (2 года)
2 раза спал
Елена·
Мама сына (1 год)
чаще 2 раза, иногда 1
Valeria·
Мама сына (1 год)
@bekasik, @mamalena1911 а какой у вас распорядок дня, был/есть?
Гуля·
Мама дочки-младенца
Скоро дочери год, спит 2-3 раза, может и 4, если никуда не идём, и рано встали 🙈
Юлия·
Мама сына (2 года)
@valerkavazovskay вставал в 7, спал примерно в 10:30-12:30 и в 15-17 , вечером в 21 засыпал, иногда в 21:30 . у него был жёсткий распорядок, сам так сделал, на один сон перешёл в 1,8 примерно
Елена·
Мама сына (1 год)
@valerkavazovskay подъем в 8,завтрак, потом гуляем-играем, сон в 12, часа 1,5 спим, обед, снова играем-гуляем, часов в 5 опять сон, в 6 кушаем, часов в 9 купаемся, и в 10 кушаем и спать
Valeria·
Мама сына (1 год)
@bekasik, @r.gulya.r @mamalena1911 спасибо