Кормящие мамочки! Раскажите чем вы питаетесь?🙈 Роды(кесарево) были вот буквально 20 июля

Я с самого начала исключила цельное молоко, сливки, кефир, сметану, грецкие орехи - на них сыпало. Фрукты только яблоки ела, т.к.сезонных не было. А в остальном всё, новый продукт раз в день

Я ем все )

@dari-no4ka спасибо) да я уже поняла что кефир нельзя!(( живот просто в шоке от него.

Исключала молоко и кефир, пила ряженку. Хлеб заменила - хлебцы и тонкий лаваш. Каши, кроме рисовой. Бульон куриный и курочку. Иногда кролика. ) сладкое - рахат-лукум. Горячие чаи, в предпочтении зеленый😉 Приятного аппетита😋

спасибо девочки, а то не понятно что можно а что нет

@lize, ага и кишки тоже😂😂😂🙈вот т9 как заменит)))

щеки, а зефир, Т9 спутал

все виды мяса, овощи тушоные, компот, кишки, картоха, сахар, выпечка только домашняя, щеки, мороженное после 2 мес стала есть, рыба , супы

вс. только я исключила молочку у нас лн😉

пт

ср

пн