Кушай лучше хорошо. Можно на завтрак что- то сладкое например зефирку или полосочку шоколада победа. Фрукты до 12ч. Творог грудка овощи гречка. Кушай чуть +-3ч. Просто на диете долго не просидишь да и вредно потом набрать можно. А так организм думает что голодовка началась и надо запасать жирок

знаешь, вполне терпимо

ну и как?на вкус?