Сегодня я отлично продержалась на полезной еде. Мне понравилось ждем завтрашний день с нетерпением .…

Сегодня я отлично продержалась на полезной еде. Мне понравилось ждем завтрашний день с нетерпением .

Меню на завтра

Завтрак

200 г гречневой каши с быстро обжаренным луком, морковью и болгарским перцем; фрукт

Перекус

Запеканка с ягодами

Обед

бульон с гренками и вареным яйцом; помидор с 50 г моцареллы под бальзамическим соусом

Перекус

Кукуруза

Ужин

Овощная запеканка из кабачка и моркови

#марафон_похудения #зож #пп