Девочки, кто после КС? реально ли убрать живот, восстановиться?

Пипец такая же проблема, 4 месяца никак не могу убрать, не знаю что делать.

👂

@kristina0992 у меня еще только месяц. переживаю. делаю пару упражнений, пока никаких изменений

Более чем реально) упражнения и правильное питание вам в помощь!) посмотрите в инсте на оксану самойлову и ее упражнения- у нее 2 кс😉

@id1907065 посмотрю, спасибо

Я через месяц массаж начала делать и поясом на ночь живот перетягивала, плюс диета для кормящих, в итоге и попа красивая и животик ушёл 😊