Нужен совет) 2 недели судороги икроножных мышц по ночам, потом 5 ночей ничего не мучило, сходила к…

Сегодня тоже ночью ногу свело сильно, ужас прям. Ничего не пью, мне не кажется что Магне особо поможет. С первым было так же, воспринимаю это скорее как нормальное течение беременности)

У меня сегодня ночью тоже так ногу скрутило, жуть, муж разминал еле-еле... Также считаю это издержками беременности или побочный эффект 😂

@bradly, такое ещё бывает от железодефицита. По анализу крови гемоглобин не понижен ? У меня после 17 он постоянно был понижен и я почти до 36 недели пила то мальтофер, то ещё какие то железосодержащие штуки. В первую б мучалась от судорог, назначали какое-то примитивное железо, тоже был низкий гемоглобин. В эту б ни разу, хотя позывы были- пальчики на себя и все.

Магний

@losyash, с гемоглобином все ок) 2 недели назад кровь сдавала

Попробуйте цитрат магния. Он лучше усваивается. Цитрат в магне B6 форте. Именно форте, в обычном другой состав. Ну либо золгар, но он дороже

@liriope, спасибо)

у меня была такая же фигня, сказали кальций попить, помогает)

Магне Б6 + кальций д3 врач порекомендовал, буквально через пару дней ноги перестало сводить.

Купите курагу и ешьте )))с большим удовольствием )) а когда судорога хватает тяни носочек на себя )точно попустит , проверено 😅😜

@turkyan, про носочек на себя-это жестко)

@bradly, меня всегда спасает )) вытягиваешь ножку,а носочек в свою сторону))

Кальций