девоньки,кто- нибудь устраивает разгрузочные дни на гв? и какие, если не секрет?)

Не устраиваю и никогда не устраивала. Просто стараюсь питаться правильно. Читмилы делаю раз в неделю. Сейчас не отказываю себе в сладком 😁 иначе и так стресс) а с ним мне легче.

@viks_7, ем гадости 😂 это читмил называется))) ну всякие пиццы, бургеры например))) хотя на неделе овощи, супы, варёное-пареное)

я только про перегрузочные знаю😂😂😂

Соки/смузи.. День-два примерно раз в месяц.. Может пореже. У goodjuice.ru нравятся, хорошее соотношение цена/качество.. Самой лень делать и времени особо нет, иногда просто салатные несколько дней 🙈 всякие копчености, майонезы и прочее не ем, мясо тоже не часто, мой бич сладости 😭 ну и не регулярное не сбалансированное питание.. Ещё в Инста можете найти lady.lora хорошие детокс программы составляет 😊

@medvedeva_taya спасибо за информацию,посмотрю)

у меня тоже сладости это слабость((

@ec1ip5e походу читмилы у меня регулярно)хотя тоже стараюсь более менее правильно кушать.. просто бывают моменты слабости)