@smisl7 @fluke спасибо! а всегда дома кормитесь или на прогулку с собой берёте что-то?

нам 2,8, утром овсяная каша или яичница или драники в 9, а обед овощи, макарошки или картофельные запеканки м мясом, или суп в 13, а 16 банан), в 18 творожок и биолакт, в 21.40 гречневая каша с пюре яблочным (низкий гемоглобин)

моей дочке 3,2. кушает вместе с нами, все, что едим мы. режима придерживаемся : завтрак 9-00, обед 13-30, полдник 16-30, ужин 19-30.