@espanhola, спасибо!!!

@lenagir29, у нас ее на йоге для беременных и на занятиях в ЛФК в Жк давали. я поищу ролик в инете какой-нибудь с похожими упражнениями, но они довольно прости. что-то из серии походили на внешнем ребре на внутреннем, премяли фаланги и тд. Поищу)

@espanhola, а вы случайно не знаете, что это за гимнастика такая?)

так и есть

Может ! У меня на пол размере

может! отеки и увеличения нагрузка из-за веса, может развиться временное плоскостопие, поэтому на курсах часто рекомендуют гимнастику для ступней)))

Может нога просто распухает )

Мне вся обувь стала на размер мала, причём в длину!

У меня где-то на 25 неделе увеличилась нога на размер)

у меня на размер увеличился,через несколько месяцев после родов вернулся свой размер

@lenagir29, я вот как то не заметила, тк + ко всему ещё и отеки были примерно с 7 мес. Но факт в том, что они у меня продолжили рости и после родов и вот за несколько месяцев на размер 😬

Нет,наверно на полразмера ,то бишь прошлая обувь 36р немного маловата стала,в 37 хорошо,но больно свободно 😂

@momofmiroslav, ого! а на каком сроке это произошло? тоже боюсь ((

@lenagir29, может! Это моя боль, в первую беременность нога выросла на размер, сейчас опять беременна боюсь, что ещё вырастит 😭

@krevetka1511, на целый размер, пришлось обувь менять?

У меня после родов чуть больше стала

ещё как😐

да