@lesy111, я не призываю никого сидеть и ждать, бассейн, спорт, массаж, это все прекрасно, и всем только на пользу, но кардинально проблему не решит, и глупо надеяться что обвисшие сиськи от бассейна и спорта станут подтянутыми и красивыми. Мы же спортом не только грудь в форму приводим, но и все тело. Я лишь хочу сказать, что со временем грудь будет лучше выглядеть, когда инволюция железистой ткани пройдёт. Почитай физиологию, и какие процессы протекают в тканях груди во время Б и ГВ, и после.

Я не могу найти где написано что все само проходит скиньте тогда мы все убедимся! @olika1012 может вы и правы а мы наговариваем на человека

Не один источник и не в одной статья я не прочла чтобы было написано сидите и ждите все пройдёт само!!! Наоборот рекомендуют физкультуру бассейн а так же массаж !!!

@lesy111, я прям ждала когда ты опять перейдёшь на личности, не можешь ты пройти мимо моих комментариев))) где и в каком месте я так считаю, по твоему мнению?😂😂😂

Вы почему постоянно считаете себя умнее всех ???? @olika1012 не впервой уже наблюдаю за вами это !!

@lesy111, ваш тренер видимо тоже считает что спорт ещё никому не навредил)))) хуже точно не будет😂😂😂

Тут советчиков много как то помню тоже пост был про это в итоге девочки все писали про пластику типа можно все исправить пластикой другого якобы выхода нет !! Я считаю что сидеть и ждать когда все само пройдёт как то глуповато ну и спорт ещё никому не навредил!

@olika1012, странно тогда сейчас я чем занимаюсь??? Видимо мой тренер Г... ничего не понимает

Кормлю год, ничем не мажу, растяжек нет, ношу лифчик для кормления, снимаю только на ночь. Говорят чтоб не было растяжек надо лиф носить, грудь тяжелая

Спорт точно не поможет, это вам любой тренер скажет, в молочной железе нет мышц))) тренировками можно только немного подкачать грудные мышцы, и грудь как бы приподнимется, но если сама железа пустая и висит, тут никакие упражнения не помогут😂😂😂

@olika1012, везёт вам!

@mommytosofi, только спорт зал больше мне ничего не помогло ну и советую уже потихоньку начинать посмотрите в интернете много интересных видео либо обратитесь к тренеру он все грамотно распишет расскажет и объяснит

@innmama, я старшего кормила 1,4 года, у меня грудь восстановилась, не сразу конечно, хорошая подтянутая троечка. У сестры после 3-х месяцев- печалька. Сейчас младшего кормлю уже 11 мес, ничего ужасного не вижу, четверка, тонус кожи не очень, что на груди, что на животе, но это все гормоны... Со временем все восстановится. Природой так предусмотрено😂😂😂

@olika1012, @mommytosofi я ждала-ждала, так и не дождалась😭😁

я не верю, что не от гв грудь страдает. Ребёнок сосёт, тянет её постоянно, она то наливается, то сдуется, вот и пожалуйста. Плюс часто одной грудью кормят чаще, это все оставляет след. Я по своему опыту и опыту подруг, сделала такой вывод. Беременность конечно тоже может сказаться, но не так как кормление. Есть знакомые кто кормил по 2-3 месяца, вообще грудь красивая осталась. А кто ближе к году, дык уже печалька😱

@mommytosofi, она сама восстановится. Постепенно обратный процесс идёт- замещается железистая ткань обратно на жировую. Процесс не быстрый, так что не расстраивайтесь заранее.

@lesy111, как восстанавливали? Нам тоже скоро завершать гв. А без слез на грудь смотреть нельзя 😰

Странно звучит конечно ! @olika1012 старшую кормила больше года грудь после завершения ГВ была ужасного вида почти год восстанавливала сейчас младшую кормила 2 месяца грудь никак не изменила свою форму, поэтому для меня это странно

Кормила год грудью,постепенно уменьшая количество раз.Если резко-может обвиснуть.

Грудь теряет вид не из-за ГВ, а во время беременности) и как не странно звучит, чтобы лучше сохранить грудь, надо дольше кормить.

до беремености и после - спортзал