Гиня сказала большой привес, сказала сделать разгрузочный день на твороге,и пить не более 1,2…
Гиня сказала большой привес, сказала сделать разгрузочный день на твороге,и пить не более 1,2 жидкости! Не пойму одного,чтоьы вода и соли вышли,нужно же наоборот пить больше воды,много кто на твороге за один день сбросил?!
Анастасия·
В ожидании первенца
Мне она сказала 500г творга и 1л кефира соединить,и на 5 частей поделить,больше не пить не есть ничего целый день @mrs.motorova
Алёнка Калитенко·
В ожидании первенца
@nasty080 всё верно, мне тоже моя сказала, что никаких разгрузок на овощах или фруктах... 1й вариант творог + кефир, 2й- отварное мясо и бульон. Нам белок нужен, а не просто диета!
Серафима·
Я так разгружаюсь раз в неделю,вес конечно на утро уменьшается,но потом все равно возвращается все)только я воды больше 1,5 литра выпиваю и кефиру не литр,а 0,5
Анастасия·
В ожидании первенца
Спасибо @simon4ik
Анастасия·
В ожидании первенца
@id33732327, сами сидели на твороге?
Алёнка Калитенко·
В ожидании первенца
@nasty080 я пробовала пару раз... но к вечеру не могу и всё равно сьем какой нибудь фрукт)) слабак я)
Яна·
Мама сына (3 года), беременна (33 нед.)
у меня на твороге не было отвеса. на гречке и 300 гр творога был хороший отвес, и на рыбе с овощами без соли
Евгения·
Сама пусть сидит на твороге! Не слушайте ее, пусть лучше анализы проверяет. Кушайте в обычном режиме, еще не хватало организму стресс устраивать..
Анастасия·
В ожидании первенца
Ну она сказала один день разгрузочный сделать,мол 2кг за две недели много @oddechlodu