Если стейк, то на горячей сковороде буквально 1-1.5 мин с каждой стороны обжариваете, чтобы внутри был красненький. Очень вкусно

@skorikovavictoria, я думаю если мало масло используете то все ок :)

@nastusik, 😊

@skorikovavictoria, не за что) 😉

@nastusik, тогда я тоже так думаю)) спасибо за совет))

@skorikovavictoria, думаю даст добро, потому что у неё такой же принцип, жарить можно без масла )

@nastusik, на счет этого надо узнавать у тренера)

@skorikovavictoria, а как на счёт гриль- сковороды?))))

@nastusik, на гриле кстати можно, но гриля нету 😀😀😀

@panama-aa, нет) потому что железки в зале таскаю 😀

@skorikovavictoria, а если на гриле? Просто он будет сухим если до полной готовности сделать

@skorikovavictoria, надеюсь это не потому что вы на гв :))

@nastusik, это естественно) но мне нельзя жареное

@panama-aa, а я просто не ем жареное, у меня правильное питание

Он же должен быть розовым внутри) как прожарка медиум) мне кажется тоже , что его только на жарку) мммм....

@skorikovavictoria, зачем, хороший тунец, это как рибай, из него же только стейк можно делать, в пароварку не положишь 😉😃

@panama-aa, а не пробовали на пару или в духовке?

Просто обжариваю. Стейк из тунца получается.