После родов пресс разошелся((( у кого так было? После первых палец проходил, после вторых уже три…

это называется диастаз, к хирургу нужно

Три пальца это уже прилично, лучше к врачу, пресс не качайте

@kasandra.s @aprilmay спасибо!!! схожу!!

Если интересно у меня пост есть на эту тему с упражнениями . У меня см 2,5, сейчас только начала заниматься, поэтому о результате сказать не могу. Но просто пресс качать действительно нельзя.

Но говорят расхождения менее 5см можно уменьшить без операции

@lolondr спасибо большое!!! 😙

а подскажите мне,тормозу,где у Вас проваливаются три пальца?🙈если можно фото

@olenka151

@olenka151 и у меня так же получается, разошлось ((( вот между и проваливаются

@tanyha-ha у меня тоже диастаз, все никак не доберусь до хирурга... Тоже после второй беременности , только у меня в верхней части, ближе к ребрам

@kasandra.s что то делаете дома? упражнения?

@tanyha-ha ничего пока не делаю, стараюсь реже мимо зеркала проходить 😂😂😂😂

а я у себя не чувствую... у меня живот ещё есть... но он не обвисший,а такой упругий. это что-то значит?!

@olenka151 это не у всех! не переживайте, значит все хорошо у вас!

@kasandra.s у нас мало зеркал))) либо высоко висят... а в гардеробную нет смысла заходить, все мало ))

хорошо)))

@tanyha-ha, тут есть девочка которая делала операцию , его сшивают.. Лучше не затягивать..

Может увидит ваш пост, я просто не помню её ник

@dari123 у меня у подружки сетку какую то ставили. надо ей позвонить. и пока небольшой упражнения поделать. может и без операции обойдется

@elenkaa операцию делала

@kasandra.s спасибо!