Девочки кто как худеет после родов?) я скинула 10 и вес встал, мы на ив) заранее спасибо❤

Диета не есть после 6 отлично помогает😀

Я похудела только благодаря гв. А точнее дочкиной аллергии. 3 месяца ела овсянку на воде, гречку, лёгкие супы, постное мясо на пару или тушенное и пила несладкий чай с сушками или галетным печеньем. Из фруктов 1 зеленое яблоко и 1 банан в день. Итог минус 5кг от добеременного веса. Вешу почти как в 11 классе. Конечно мотивация у меня была очень высокая! Наверное, если бы не кормила грудью или у дочки не было б аллергии, то не продержалась бы столько.

Согласна,самая лучшая диета это кормление грудью))итого минус 5 кг добеременного веса...хоть мы не аллергики но первые два месяца я питалась как писали выше...

Пп и спорт! Ну и можно lpg массаж

Я очень похудела от вакуумного массажа и кавитации, убрала лишнее с боков и живота !!! Могу посоветовать девочку, дипломированный специалист и цены сейчас в лето упали , в Инстаграмме найдите @darya_slepa!!!

89277488266 Дарья её сотовый

@katya190186, я тоже делала кавитацию.эффекта 0

Не диета,не пп,зарядка по возможности,ничего не помогает вес стоит на месте.не знаю уже что пробовать(((

У меня послеродовые проблемы с желудком и я на строгой диете 😁 минус 14 кг добеременного веса

@mi.mi.mi эх... я пополняю твои ряды(( тоже начались проблемы после рлдов и тоже сажают на жесткую диету😭😭😭

@insanegirl, выздоравливай 😔😘😘😘

@mi.mi.mi спасибо😘у тебя то после диеты нормализовалось здоровье?

@mi.mi.mi @insanegirl девочки, поправляйтесь!🌷🌷🌷

@insanegirl, неа, чуть не то съем боли и рвёт (

@lululik спасибо 😊

@missalena93, @renatik ну грудью я не кормлю к сожалению, не сложилось. Поэтому и пометила, что мы на ив

@katya190186, спасибо большое) я посмотрю

@mi.mi.mi жесть😨 выздоравливай 😘

@lululik, вы недельку на одних овощах посидите и вес легко вниз пойдёт

@insanegirl, спасибо и ты тоже давай)