Девочки, ну это капец. Сидела я на строгой диете (малышке 1,5 месяца, ГВ). И каждый день её мучали…

думаю, что не так много мам ведут правильный образ жизни, и питания в том числе)

Я по началу тоже изнурялась диетами ,голодной была какойто постоянно.потом забила,начала активно вводить новые продукты.разницы не заметила.сейчас ем практически всё.

Я так намусилась с этими криками что и не рискнула бы есть все :)

а у меня наоборот, поела абрикос и бессонная ночь...в моем случае диета очень важна.

@ivanna0710 @ekaterynadykaya @jjuliya я по жизни люблю правильное питание, где много овощей-фруктов-сухофруктов. Именно так я сегодня питалась

@olesya2310, какие овощи ели?

Малыши наши индивидуальны и подходы ко всему у всех разные.пускай не болеют наши детки золотые.

@annakorr не факт, что от абрикоса. может, совпадение. я как то съела клубничку одну и посыпало ребёнка. А оказалось - не аллергия, а потничка. можно ещё раз проверить.

Я пару дней ничего совсем не еда из-за болезни, крики никуда не делись. :(

@mamasitaa а что за сочник? Из магазина или домашний?))) В этой книжке говорят меньше такого есть))) Но можно)

@postflulikebabe Во-во! Я чем больше себя ограничивала в свежих овощах - фруктах, тем хуже у меня работал жкт и у малышки тоже😨

@ekaterynadykaya согласна с вами!

Я первый месяц на строгой сидела😁ваще ниразу в жизни не сидела на диетах 🙈это кащунство я считаю😂после начала есть почти все(даже мак иногда✌🏼️) и тьфу тьфу за первых три месяца ..короче что б вы понимали у нас походу Небыло вообще коликов ,может это они(пару раз резко начинал кричать мин 10 -тёплая пеленка и все ок) ,так что мне тяжко представить когда у кумы ребёнок орал три мес каждый день с вечера и часов 5😬😬😬

А вот я отказалась от молока, как только выпью пару глотков, газы моментально. (А я его очень люблю) и курица, почему она, понятия не имею, но как только съем кусочек, малый 💩 зеленью, мучается, крутит живот. Проверено не раз. Но в целом, вы правы, сидеть на диете это бред. Главное исключить продукты которые вам не подходят, это индивидуально.)

Лучше бы я верила в то, что Гв и еда матери как-то связаны!🙈 с тех пор, как поняла, что здесь нет вообще никакой связи - стала кушать много вкуснях, что непременно сказалось на моем весе🙊

@jjuliya съела 2 яблока, огурец, помидор, голубику, сливу. Фиников много, грецких орехов, семечек, чернослив, инжир. Ну и запеченные овощи сезонные с рыбой.

ела все подряд,малой газиками не страдал

@elenruf я тоже не представляю!!! мамы - героини у кого детки кричат от колик!

@isaeva_n о, да. главное, отследить, на что действительно есть реакция. моя крошка тоже "неспокойна" после БОЛЬШОГО количества индейки / печени /хлеба. Ну... главное умеренность

@ludmilka2008 😁😃😂 Кстати, да)) Я заставила себя верить, что сладостей таки нельзя))) Особенно из магазина. ))

Надо тоже почитать, а то меня эта диета вообще не радует. @isaeva_n мне педиатр сказала не есть курицу вообще, магазинную - потому что её пичкают всякой гадостью, а домашнюю - потому что жирная

всем бы так везло с питанием))

@mamasitaa ахаха, заинтриговали)) скорей бы утро, чтобы в ларек Киевхлеб побежать)))

@olesya2510 и торты с мороженым?)) я пока не пробовала)

@olesya2310, все,абсолютно,первый месяц посилела на диете,а потом все подряд

@marinakagan почитайте! книга 2016 года. писали умные люди). С одной из авторов я знакома лично ) У неё 3 е детей. Может уже и 4ро))

@marinakagan, методом проб и ошибок, тоже так и отказалась от неё) СПС)

@olesya2510 ну и я так сделаю!👍

@dashiko когда моей крошке было 3 недели, она на все продукты плохо реагировала Точнее, газики были каждый день вне зависимости от питания. Сейчас их намного меньше. потерпите😇

@olesya2310, мамочки стоят на жесткой диете,а малыши все равно мучаются от коликов,это все зависит от физиологии ребенка,мне так кажется

Это не миф) считайте, вам повезло. Молоко, мороженое, сгущенка - и у моего ребенка сразу газики. У всех все по-разному, но надо пробовать конечно все

@olesya2510 я тоже пришла к такому выводу!

@r.alexandra молоко/мороженое /сгущенку я и не ем. я страдала без свежих овощей/фруктов/ягод. без орехов/сухофруктов... в этой книжке они тоже не рекомендуют налегать на молоко - мороженое -сгущенку

@olesya2310, так все-таки там речь идет об определенной диете? Из поста я поняла, что согласно книге можно есть все) а с этим я не согласна

@r.alexandra там предлагается пирамида питания. можно есть все, но в определённых пропорциях))

а я ем все и все ок с ребёнком

@olesya2310

факт, факт, а также сладкое, белый свежий хлеб, борщ почему то, помидоры, бананы, лук, перец, молоко, печенье с начинками, йогурты с наполнителями, из-за сахара наверное, тесто, выпечка и это уже проверено, для кого то это мифы, для кого то реальность, у каждого всё индивидуально, я без этих продуктов не умру какое то время, зато малому не усугубляю, и мне легче...

@r.alexandra жесткая диета это вода и гречка, но есть много других продуктов и вариантов нормального питания, исключая то, от чего реально хуже, и никаких особых жертв в еде лично я не испытываю, но то, что у каждого всё индивидуально тут я согласна, у всех разные организмы и прежде всего у нас мам, а не у детей, насколько хорошая у нас ферментация и работа жкт и так далее, дело не в еде, а то насколько она хорошо усваивается нашим организмом.

а где покупали книгу?

@mara.tuan книгу покупала на фестивале. авторы из "Молочные реки". позвоните туда, думаю они продают

@annakorr, жесткая то да. Ну а просто диета - понятие растяжимое очень

Я тоже сидела, как дура, до месяца...теперь ем всё подряд, в том числе сладкого много, ягод и арбузы и всё супер)))