@marisha1864 вот интересно почему этот весь процесс начинается как только ложишься спать?Так и врачи толком сказать не могут в чем причина. 😕

@ms_smetanka, @suto4ka спасибо девочки буду пробовать!!!

тоже крутит, выписали кальций и меновазин в помощь

я в таких ситуациях прошу мужа сделать массаж и мажу ноги кремом с охлаждающим эффектом, мне очень помогает

он классный с ним я только и засыпала в прошлую беременность.. а сейчас пока вроде не требуется)

@litvinenhcik, спасибо за подсказку, попробую, я прочитала, что можно беременным и кормящим, так как он в кровь не попадает и малышу не повредит))

@olgamun, я кальций пью по назначению...

стоит он совсем не дорого... советую попробовать..

привет девченки...Мариш я меновазином мазала много... при беременности и локтации он вроде безвреден.. и я на ночь мазала раствором он спасал ножки не крутило и небыло раздрожений..

без назначений врача кальций пить нельзя. у некоторых от него начинает в почках двигаться песочек а то и камушки((( и потом и с ногами на стенку полезть хочется...

@elena-gl555, спасибо, буду на молочку налегать, может и поможет!!

@marisha1864, эммм..значит побольше пейте молочного, кушайте творожок,)

@elena-gl555, мне гиня кальций д3 никомед назначила, пью 3 раза в день, уже 3 недели, к сожалению не помогает(((

Возможно у Вас нехватка кальция в организме) пропейте кальцемин в 20-00 каждый день)(кальций ночью,лучше устаивается))

Ешьте кунжут и инжир)