Я понимаю, что было уже миллион вопросов, но не могу найти ответ.
Сводит ноги безумно, всю ночь.. И даже днём, легла на диван, и невозможно лежать!!😁😩магний пью. Может кто знает какой нибудь крем например? Или способ избавится от этих ощущений?!😥
Были сильные судороги по утрам, врач назначила пропить магний б6 + кальций д3, уже через пару дней всё прошло.
@zoykin, в прошлый раз меня ругали в роддоме,сказали,что я отожралась сама и ребёнка отъела😅
@oduvanchik93, ну я щас сижу типо на диете.. Фрукты, овощи и молочка..хоть больше не набрать бы..😥😢
@zoykin, вот вот,из-за этого тоже может быть,нагрузка большая идёт.,но могу сказать например ,что я родила пацана 3770 ,но оказывается для меня это был большой вес,не считаю того,что внутри воды и плацента..
У вас ребёночек большой??..у меня сводило из-за веса в первую беременность,сильно давил!
В каждую беременность с 25-26 нед сводить ноги начинает((. Пропивала всегда кальций никомед д3 маленькую банку и все ок! Возможно, калия не хватает... Авокадо и бананы ешьте.
у меня были жуткие судороги и помог актовегин в\в.творог,кальцемин и все прочее-ерунда. пять уколов актовегина и я забыла про судороги.невролог назначил и это абсолютно безвредно
@zvetok, сегодня была в КДО 1 роддома, советом было задирать ноги выше головы..😂но так лежать не очень удобно 😏
Судороги могут также быть при низком уровне железа, лучше проконсультироваться с врачом и сдать кровь
Ждём.. Ещё чуток, и не нужно будет делить витаминки на двоих, и все восстановится , попробуйте ванночки для ног😉
сделайте смесь из грецких орехов+чернослив+курага. мне только это и помогло
Может кальция нехватает .. Побольше молочного и творога.. У меня так же(( ещё на ночь ванночки делаю с травками .. Например с ромашкой.. Ножки расслабляю .. Ночью хоть сплю потом более менее...
@polinka-yagodka, а у меня как только судороги начинались адовые я сразу вставала на ноги и все проходило!но от судорог я каждый день ела творог!)