Мама троих детей

Все вечно мне говорят "Вот и не скажешь,что мать троих детей!",что скрывать,очень приятно слышать…

Все вечно мне говорят "Вот и не скажешь,что мать троих детей!",что скрывать,очень приятно слышать такие комплименты☺️☺️☺️На самом деле,никаких диет и походов в зал я не придерживаюсь и никогда этим не занималась..хотя у меня богатое балетное прошлое,9 лет хореографической школы и училища,но вряд ли это как то сейчас мне помогло бы!Главное,что держит меня в форме-это движение!Я вообще не сижу дома,не лежу на диване днем,только ночью!😄Зимой и летом,в любую погоду,детей "в зубы" и пошла!Летом гуляем по 3 часа 2 раза в день,дома только кушаем и то не всегда.Далее,для плоского живота..конечно были попытки качать пресс,но кубиками это не закончилось😂В общем,живот всегда надо держать втянутым,в какой одежде бы вы не были!Всегда держите пузо так,будто на вас облегающее тонкое платье!Это очень укрепляет мышцы!На счет питания.Много пью(воды)😂Ну и частенько не успеваю кушать.А самое главное это СЕКС!Да,девочки,никакой спорт не заменит секса!Да и не только мышцы в тонусе,но еще и цвет лица,кожа,ваше настроение и мысли😍😍😍Так что,если стоит вопрос "убраться,сварить борщ или полюбить мужа"???Лично я выбираю последнее!Хотя борщ тоже хорошо😜

@alenyshka_mama, готовлю обед и ужин обычно через день.В день готовки конечно,гуляем меньше..завтрак готовлю часов в 6 утра.Ну и уборка в выходные мужа,либо по ходу готовки😊