Уже много раз видела такие обсуждения, но все же спрошу лично🙈 каким спортом вы занимаетесь…

Делала все тоже самое, что и до Б. Ну и аква-аэробика

@gorchitsa, ну на Кроссфит и в зал же не будешь с пузом ходить😆

@nastya2904, такая же беда😬 катаюсь на роликах, придумала что начну ходить в бассейн, спорт зал бросила, потому что без тренера боюсь лишнего сделать

@nastya2904, если вы ходили на кроссфит, то вы знаете способности своего тела и можете адаптировать упражнения под положение) я как раз в зал и ходила, в том числе занималась с небольшим весом и делала упражнения на боковой пресс. Конечно, все по лайту

@gorchitsa я боюсь на кроссфит идти, думаю даже гриф в 15кг в рывке будет опасно😢

@mary_kold, кроссфит в любом виде будет опасен, это же повышенные трени на кардио-силу-выносливость) нужно делать то, чего не боитесь, по самочувствию и исходя из добеременных спортивных показателей )

Я думаю в бассейн ходить, но одной скучно. А так по ноуту включаю занятия для беременной и делаю упражнения

Я вот тоже до б на кроссфит ходила.теперь на йогу..скукота😅😔 но терплю,а что делать😂

девочки,кто из Солнечного ездит в бассейн?

Я в тренажёрный зал хожу два раза в неделю :) врач не запретил потому что занималась до этого с тяжелыми весами )

Сейчас с малыми ) вот как то так😂🙂🙂

Я в тренажерку хожу :)

@petina_alena, эх, я тоже на йогу скоро пойду😔

Я хожу на аквамаму в стронго на комсомольском 1, мне нравится 👍🏼