Девчат, этот вопрос задавали 100500 раз, ноооооо: Что вкусного едите на ГВ? Че т я от индейки и каш…

Ешьте все и не страдайте фигней. Сладкое только постепенно вводите, смотрите чтобы аллергии не было

ещё с роддома говорили,что кушать можно все и следить за реакцией,так и делала,сейчас ем все

В первый месяц зефир, пастила, печенье юбилейное. Я ещё сгущёнку ела, но это лучше по ребёнку смотреть, у нас все ок было.

Я через месяц после родов начала кушать все,что душе угодно: и креветки, и колбасы, и всякую вредность, и конфетки все,даже газировки пью ) А первый месяц кроме простого молока и ряженки и воды,конечно же,ничего не хотелось

я ем всего по чуть чуть только сладкого стараюсь не есть и меньше жаренного! ) молочку перестала употреблять что-то вылезло не пойму от чего, от отказалась от молока (((

Тоже в первый месяц сейчас ем к чаю печенье, зефир, пастилу и мармелад вот купила . Бутерброды делаю чёрной хлеб масло и сыр😌

Ешьте все т смотрите за реакцией!в самом деле -не надо диету )корова после рождения телёнка не переходит на диету как и другое млекопитающее ))извините за сравнение нас с животным !не бойтесь и кушайте что хочется и наблюдайте за малышом )главное умеренность

Ты прям мои записи сегодня пишешь🙈🙈🙈тоже самое все спрашиваю

Из сладкого: Мария, сухари, баранки, овсяное печенье, детское печенье (с бегемотиком), зефир, ушки слоеные с сахаром. Вчера мороженое съела-божественно😻 сок вкусный пью- фруто-няня для кормящих мам: яблоко-груша, продается в кораблике👍🏼

Почему так ограниченно?) каши, индейка, банан?🤔 персики, абрикосы, крыжовник, смородина-можно! Овощи натушите и чередуйте с гарнирами из круп. У меня всегда стоит казан с тушёными овощами(картоха, кабачок, баклажан, желтый перец). Салат из свеклы ем со сметаной. Пасту ем с сыром, пиццу самую простую с сыром.Из сладкого выше много написали....

Надь, ну у тебя с таким рационом как с газиками? Все равно мучается доча?

Надь, по немногу можно все! Кушай не бойся, молоко вырабатывается из крови, а не из еды! Газики все равно будут, к сожалению!