❇ АКТИВНОЕ слушание . В книге Юлии Борисовны Гиппенрейтер очень подробно говорится об активном…

❇️АКТИВНОЕ слушание

.

В книге Юлии Борисовны Гиппенрейтер очень подробно говорится об активном слушании. Что значит "активно слушать ребёнка👂"? Это означает возвращать ему в беседе то, что он вам поведал, при этом обозначив его чувства.

.

.

Вы должны показать ребёнку, что понимаете его чувства и то, что происходит у него внутри.

.

.

Сравните два примера:

.

1️⃣Ребёнок: Он отнял мою машинку.

Родитель: Ну ничего, поиграет и отдаст.

.

2️⃣Ребёнок: Он отнял мою машинку.

Родитель: Ты очень огорчён и рассержен на него.

.

.

В первом случае никакого активного слушания нет, родитель оставляет ребёнка наедине со своими чувствами. "Ну ничего, поиграет и отдаст" - эта фраза обесценивает переживания ребёнка, показывает, что расстраиваться не из-за чего.

.

.

"Ты очень огорчён и рассержен на него" - родитель показал, что понял, ЧТО конкретно чувствует ребёнок в данный момент. Обратите внимание❗️Очень важно назвать чувство, которое испытывает ребёнок: тебе обидно, ты расстроился, ты не хочешь больше с ним дружить.

.

.

🍓Перечислим основные правила активного слушания:

.

1️⃣ Ваши глаза должны быть на уровне глаз ребёнка. Присядьте или возьмите его на руки. Не занимайтесь никакими другими делами во время разговора.

.

.

2️⃣ Если ребёнок расстроен, не нужно задавать вопросов.

➡️ - Не буду больше дружить с Вовой.

- Ты что, на него обиделся?/А что случилось?

Ощущение, что вы просто выспрашиваете факты, а до чувств ребёнка вам нет никакого дела.

.

.

Поэтому ваши ответы должны звучать в УТВЕРДИТЕЛЬНОЙ форме:

- Ты на него обиделся.

Это покажет, что вы сочувствуете ребёнку, что вы настроились на его "эмоциональную волну"👍.

.

.

Если вы спросите расстроенного ребёнка: "Что случилось?", велика вероятность, что он ответит: "Ничего". А вот если вы скажете: "Что-то случилось...", ребенку будет легче начать рассказывать.

.

.

3️⃣ Держите паузу. Лучше помолчать после каждой сказанной вами фразы. И после ответа ребёнка тоже лучше помолчать🙂, особенно, если вы видите, что он смотрит куда-то вдаль или "мимо" вас. В этот момент он старается сам разобраться в своих чувствах.

.

.

4️⃣ В вашем ответе тоже иногда полезно повторить, что, как вы поняли, случилось с ребенком, а потом обозначить его чувство. Например:

СЫН (с мрачным видом): Не буду больше водиться с Петей!

ОТЕЦ: Не хочешь с ним больше дружить. (Повторение услышанного).

СЫН: Да, не хочу...

ОТЕЦ (после паузы): Ты на него обиделся... (Обозначение чувства).

.

.

Иногда у родителей возникает опасение, что ребенок воспримет повторение его слов как

передразнивание. Этого можно избежать, если использовать другие слова с тем же смыслом (дружить->водиться).

.

.

Выглядит такая беседа немного непривычно, но когда вы увидите результаты (о которых мы поговорим ✅ЗАВТРА), сомнения в необходимости использования активного слушания сразу отпадут.