@nastenkablondi @mamalomuzh спасибо!

не рекомендуют. На ГВ усвоение кальция само по себе идет эффективнее. Дополнительными препаратами можно обеспечить себе избыток кальция, что в т.ч. на гв часто может приводить к застоям молока.

Я не пью. Ем творог и кисломолочку.