девчонки , посоветуйте пожалуйста что посмотреть по дыханию в родах,или почитать?)

Кобаса на Ютубе

@liberte спасибо!!!

Кобаса👍

посмотрела я видео Александра Кобаса (врач акушер, перинатальный психолог)

1.Дыхание в родах: период схваток https://youtu.be/puettCpCFO4

2.Дыхание в родах: период потуг

https://youtu.be/wahy4gELcho

3.Роды без боли

https://youtu.be/YNJnyv2BkW8

Можете посмотреть у меня в записях, я тезисно прописала шаг за шагом

@alinakri спасибо большое,а то сумки собраны,все готово,а об основном забыла)

@ulyanka111 спасибо!)

Смотрите Александра Кобаса, дыхание в родах, дыхание в потугах. Потом не забудьте ничего и слушайте врача.

@larysababy спасибо, мужу покажу чтоб напоминал)))

Кобаса, мне его советы очень помогли 😏