Как справляться с формами после родов? Плюсы и трудности
Вот мы и дома) вот такая фигура у мамы,которая родила на днях сына🙈 ну,что я могу сказать девочкам,которые беспокоятся о своих формах после рождения лялек... Есть плюсы и минусы,но я предпочитаю их называть небольшими трудностями,а трудности я люблю) они мне помогают бороться с ленью и делать себя лучше) итак, плюсы: так как кормить я буду долго,как минимум год,по советам ВОЗ,так как выбрала здоровый путь своему малышу,то буду любоваться грудью 5го размера👍👍👍 трудностями являются: состояние груди после кормления,но лично мне чихать на это,так как я лучше буду делать все возможное для своего ребёнка,но не позволю кормить его неправильно,вредно,затыкать рот соской,либо бутылкой со смесью,хотя,ГВ это очень тяжело😩 ещё одна трудность-она же мотиватор,это состояние животика😔 теперь,есть над чем работать) я самокритична,и мой животик не радует меня,несмотря на то,что у меня все не запущено (все-таки физические нагрузки во время беременности принесли свои плоды),мне нужно избавиться от 5 кг. Поэтому,я начала делать упражнения,буду заниматься,и ровно через месяц выложу свой результат,просто,социальные сети меня очень дисциплинируют и мнение со стороны даёт мне понимание на верном ли я пути✌🏻 всем удачи и прекрасного послеродового настроения😉
Лучший комментарий
Комментарии
Вот что мне хочется сказать еще раз !!! Evimarmelad просто супер!!! Красотка!! Женщина достойная восхищения !!!! Спасибо вам за великолепные и главное нужные послания!!! В них напрочь отсутствует нытье, хотя очевидно, что многое дается и давалось не легко!!!! Удачи Вам, здоровья Вам и малышу!!!
@margo_di, очень странный выбор😂 бергамот уменьшает лактацию,а сливки увеличивают,видимо будет все как надо,золотая середина👍
@evimarmelad, у меня после роддома так и не появился аппетит , ем через силу - аж до тошноты ! И что лучше кушать не знаю . Составила себе меню , пока что ТТТ . Одно на что я подсела это чай с бергамотном и сливками )))
@margo_di, на самом деле там все не так сложно,как у нас привыкли думать) ведь,диета кормящей мамы существует только у нас в России,а как же страны третьего мира выкармливают и воспитывают детей здоровее наших,которые выкормлены по совету педиатра?!) конечно,есть индивидуальная переносимость продуктов у каждого конкретного ребёнка,это другой вопрос. Но вот,например,колики вообще не зависят от питания))) они либо есть,либо их нет,их либо пережить,либо сойти сума😩🔫
@tanchik_lisa, а в роддоме вам не давали комплекс? Там очень хороший,я добавляю от себя ещё по чуть-чуть
@evimarmelad, а поделитесь пожалуйста, какими упражнениями планируете заниматься? Что можно делать спустя неделю после родов?
Супер 👍🏼👍🏼👍🏼 Я тоже довольна своим телом после родов ( немного коррекции потребуется ) ... Но вот ГВ мне трудно даётся ! Так я и не поняла чем питаться ... Множество статей , куча мнений . И у всех все по разному....
Спасибо,надеюсь,скоро станет легче) а пока,можно полюбоваться немножко))))
Отлично выглядишь👍
С ГВ тяжело только первые пару-тройку месяцев)А потом одно удовольствие)Причём и маме и ляле)
Но вот насчёт размера,не факт что он к установлению лактации сохранится 5м)
@lomakinayana, ой,Яночка,спасибо вам огромное,приятно слышать))) буду стараться только посылать позитив🙌🏻а вам легко отбегать беременность и скорой встречи с маленьким счастьем😉🍼👼