Девочки,после родов ,когда можно заниматься спортом???так охото прийти в форму обратно и даже лучше…

Если нет осложнений через 6-8 недель, а вообще лучше сначала к гинекологу сходить, он посмотрит и даст разрешение на занятия спортом. Я сама жду недождусь как 1.5 месяца пройдет, чтоб врач уже разрешил заниматься.🙏

Одень корсет от блис😉очень эффективно

нельзя заниматься 2месяца

@luchonok, я тоже так хочу уже 💪🏻💪🏻💪🏻@elinv а где его можно купить?он так называется от блис?

Сразу как родила одела его, и вышла с роддома в форме ;)))

@saschenka001, пост создала про это корсет, я не помню как точно она называется, могу привести вам его с Мск.

Он) а не она )))

@olyasi, с каких упражнений начали?

@olyasi, спасибо

Вот как??? ответьте мне тупому человеку. ..на вас посмотришь, такая худенькая! ! как буд-то не рожали!на себя смотрю-корова! как вы так худеете?? может есть секрет?? уже надоело жирной ходить😭 жду когда можно будет спортом заняться..но может есть у вас секретик какой то??

Через 2 месяца посетила гинеколога, она посмотрела и сказала через месяц можно в зал