Девочки, кому нибудь реально помог обруч? какой лучше взять? этот живот как у бабуси сведет меня с…

И я так хочу😀как то тут был пост с картинкой для чего нужен живот, и я немного успокоилась😂

@mamalevysika 😆мне в принципе тоже удобно ребенка на него класть)

Мне помог,, простой металлический как в советском союзе))200 раз влево, 200 вправо))) и будем вам счастье

@julia2803 о круто!

Обруч поможет только в талии, чтобы привести живот в порядок нужно прокачивать самое проблемное и дряблое место-нижний пресс)

@tsaplina у меня со спортом всегда не ладилось😆

@dasha-mama-ameli, ну что я могу сказать-хочешь жить, умей не кушать😄 это самое растянутое место и там копится жирок и этот мешочек внизу живота с возрастом будет только увеличиваться 😁

@tsaplina Господи..ни единого шанса😭 сама то худая, только живот достал...в 18 лет бросала курить и пару кг наела и именно туда+ из алкоголя могу пить только пиво) будем качать, деваться некуда

@dasha-mama-ameli, Планку делай-разрабатывает все группы мышц👍🏻😄 это проблемная зона женщин-эта и уши на жопе😂

@dasha-mama-ameli вот вы по фото стройная такая а говорите про живот, и многие девочки тут тоже жалуются после кесарево, что живот не уходит( неужели так плохо все?)) просто у меня почти ничего не осталось, есть мааааленький, но терпимо) может вы тоже зря себя казните и все на самом деле хорошо?)

@tsaplina 😆 уши на жопе))) хоть с ними у меня норм 😅 спасибо за советы, пошла делать.

@murmari он у меня и до Б был знатный 😅 вот такая фигура)

@dasha-mama-ameli 😃, я в студенчестве все лишние кг убрала при помощи обертываний с голубой глиной, энергозатрат минимум, а результат был)

@murmari поподробнее пжл) где взять? как долго сидеть?

@dasha-mama-ameli я тогда в аптеке покупала) разводила с водой до кашицы, обматывалась пищевой пленкой и гуляла по дому) если активно проводить время, то результат еще лучше) сейчас куча жиросжигающих кремов, они наверное круче эффект дадут)

@murmari спасибо!

Обычный железный норм , и прочитайте противопоказания , не всем можно крутить, особенно с пупырышками

@elena_stacena. с какими пупырышками?)

@scratched, ну вот например

@elena_stacena. я думала вы про крем😄😄😄вот затупила.читаю через слово видимо)))

У меня песочный обруч, он правда 2кг весит и крутить сложно😂зато ещё он как эспандер, качаю внутреннюю часть бёдер

Крутила до беременности тяжёлый, ребристый. Больно, синяки были. Хотя с поясом. Но вроде эффект был. Совместно с тренажёркой и диетой :)

я тоже все сокрушалась по поводу животика до недавнего времени, а буквально на днях смотрю, а его уже и нет почти! может, и у Вас уйдет самостоятельно, просто подольше потерпеть?..

@mariyamama444 думаю вряд ли...это всегда была проблемная зона

@dasha-mama-ameli вот честно - по фото этого совсем не видно! 👌👙💍👑

@mariyamama444 спасибо)) вешу 48 кг +-, но живот наверное исчезнет, если буду кг 43 весить, остальное тоже высохнет, этого я не хочу (

@dasha-mama-ameli о! как я Вас понимаю! вешу 45 кг, а до беременности весила 53-54!!! как было здорово, а сейчас все таращат глаза и говорят "Маша, ты что такая худая?!"

а по животику и остальным проблемным местам могу посоветовать массаж банками вакуумными, просто супер-вещь! у меня после них попа как у 18-летней девочки! ровная, подтянутая! как гв свернем, так сразу пойду на этот массаж. если заинтересует, могу дать контакты массажистки. 👌👍👐

@mariyamama444 массажистка не Зелюра случайно?

@dasha-mama-ameli нет, но тоже на З - Зульфира 😊

@mariyamama444 мне напишите подалуйста