💪😋 #Sport #Спорт #МамаСпорт #ВремяВернутсяВФорму #СпортЗал #СпортЭтоЖизнь #СпортСила #СпортивноеТело…

Ух ты....какая у тебя между детками разница?

ну ты молодец!!!отлично выглядеш. а сколько набрала за беременность?

Как себя заставить 😩😫😖😭

@maryskay, полтора года ))))

@margosha0603, спасибо))))

с первым набрада 23 и через пвоу месяцев вернулась в свой вес 50 а с младшим 18. ему сей час 3 месяца и я уже 50 )))

спорт зал что бы мышцы накачать ))))

@maayan, только сильное желание )))

:) молодец

@j.s.polishchuk а если без спорт зала реально? дома там прес покачать... и все такое..ну и дорожка конечно. я вот переживаю в первуюю беременность остались лишние 5 кг. набрала 16 и все само ушло без спорта. и не могла и сильно тяжелые роды. а вот теперь боюсь не прийти в себя. но в спорт зал 100% не смогу ходить

@margosha0603, есть очень хорошие упрожнения с фитнэс болам. это такой мячь его и беременные используют и во воемя родов для облегчения схваток. и так с ним есть много упрожнени для спорта. глянь в интернете.

@j.s.polishchuk спасибо да у меня он есть он нам от газиков ой как помогал)))