Девочки, как вы думаете, после кесарева прошло 1,5 месяца, можно ли уже начать приседания хотя бы?…

а месячные прошли?

@nafyana. вот сейчас идут

@lentochka777, пока послеродовые месячные не закончатся, лучше не заниматься ни чем

@nafyana. ну у меня после родовые закончились, и начались настоящие месячные уже, я грудью не кормлю..

Мне врач, у которой я рожала, говорила два месяца никаких упражнений, потом можно начинать, и пресс качать тоже можно будет

@marina66, после кс через 2 месяца пресс качать? Интересный врач!😳

Да, причём ещё и Г с ЖК тоже так сказала @mama_zhori

У меня в выписке из роддома тоже написано, что спорт только через 2 месяца в не зависимости от родоразрешения.....

Девочки ни в коем случае...😖 потерпите, в 4 месяца смело уже можно и пресс качать и в спортзал и фитнесс. Если в 2 месяца давать такую нагрузку на шов могут появиться спайки, и пойдут осложнения

УЗИ сделай, сходи к врачу. И скажут можно или нет. Я через 2 месяца начала спортом заниматься. По началу конечно без фанатизма

@jzlato @valery0501 спасибо, думаю начну с приседаний, ребенок то не прям пока тяжелый, по 15 раз в 3 подхода, думаю, ничего не будет))

@lentochka777, приседать уже можно, с прессом погоди пока.